Na tej stronie znajdziesz najciekawsze artykuły o najwartościowszych suplementach i najskuteczniejszych lekach, wpływających na tężyznę fizyczną, estetykę ciała i stan zdrowia osób aktywnych fizycznie

Hesperydyna – pomarańczowy anabolik

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: hesperydyna, apigenina, atleci, siła, masa mięśniowa. Wyniki najnowszych badań już po raz kolejny potwierdziły, że najaktywniejszy biologicznie składnik pomarańczy, hesperydyna, wspomaga rozwój umięśnienia, czyli wykazuje...

Jod dla siłacza, skoczka i sprintera

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: jod, hormony tarczycy, neurony ruchowe, włókna mięśniowe, siła, szybkość, skoczność. Jod jest pierwiastkiem chemicznym z grupy fluorowców. Został odkryty w 1812 roku przez francuskiego chemika, Bernarda Courtoisa. Istnienie...

Mangostan – przysmak atlety

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: mangostan, ksantony, alfa mangostin, oksymetolon, testosteron, IGF-1, folistatyna, teletonina, mistatyna, tłuszcz, mięśnie, siła, sylwetka. Mangostan to smakowity owoc egzotyczny, rzadko wykorzystywany w naszej kulturze...

Tauryna: fabryka siły

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: tauryna, kofeina, energetyki, trening siłowy, moc szczytowa, siła. Tauryna jest substancją aktywną biologicznie, częściowo wytwarzaną przez organizm, częściowo zaś pobieraną z pożywienia, absolutnie niezbędną do prawidłowego...