Autor: Sławomir Ambroziak
Słowa kluczowe: flawonoidy, flawonole, kwercetyna, fisetyna, glutation, choroby neurodegeneracyjne, aktywność neurotroficzna.
Kwercetyna i fisetyna to składniki pokarmowe z grupy flawonoidów. Kwercetynę znajdujemy głównie w jabłkach, pomarańczach, borówkach, porzeczkach, wiśniach i żurawinie, a fisetynę w truskawkach, jabłkach, persymonach, kiwi, brzoskwiniach, winogronach i pomidorach.
więcej…
Autor: Sławomir Ambroziak
Słowa kluczowe: jod, hormony tarczycy, jodolipidy, jodolaktony, gruczoł sutkowy, gruczoł krokowy.
Jod jest pierwiastkiem chemicznym z grupy fluorowców. Został odkryty w 1812 roku przez francuskiego chemika, Bernarda Courtoisa. Istnienie pierwiastka zostało następnie potwierdzone przez Nicholasa Clementa i Charles’a Desormesa. Jednak jod przebadał dokładnie dopiero Joseph Loud Gay-Lussac w 1813 roku. Badacz ten scharakteryzował jego podstawowe właściwości i nadał mu obowiązującą do dnia dzisiejszego nazwę. A nazwa jodu pochodzi od greckiego przymiotnika joeides – fioletowy.
więcej…
Autor: Sławomir Ambroziak
Słowa kluczowe: sirtuiny, SIRT1, IGF-1, kinaza mTOR, mięśnie szkieletowe, hipertrofia mięśni.
Sirtuiny to pewne szczególne enzymy, które wpływają na wiele ważnych procesów komórkowych, a tym samym regulują pozytywnie funkcje życiowe całego naszego organizmu. Jako najważniejsze efekty aktywności sirtuin, z punktu widzenia zdrowia i długowieczności, należy wymienić: hamowanie biosyntezy cholesterolu, stymulację odkomórkowego transportu cholesterolu, stymulację cyklu mocznikowego, stymulację wydzielania insuliny, hamowanie produkcji reaktywnych form tlenu, wzmożenie eliminacji reaktywnych form tlenu, zapobieganie powstawaniu komórek z nieprawidłową liczbą chromosomów, naprawę uszkodzeń DNA oraz hamowanie skracania się telomerów, od których długości uzależniona jest młodość i czas życia komórek.
więcej…
Autor: Sławomir Ambroziak
Słowa kluczowe: katechiny zielonej herbaty, EGCG, tkanka mięśniowa, sarkopenia, kinaza mTOR, IGF-1, miRNA, miostatyna.
Mięśnie szkieletowe stanowią 40–50% masy naszego ciała, w związku z czym odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu równowagi życiowej ludzkiego organizmu. Utrata masy i funkcji mięśni związana z procesami starzenia się organizmu, znana jako sarkopenia, niejednokrotnie dotyka już osób wkraczających czwartą dekadę życia. Po przekroczeniu 50-ego roku życia, rocznie tracimy zazwyczaj ok. 1–2% masy i 1.5–5% siły mięśni. Sarkopenia wiąże się nie tylko z niepełnosprawnością ruchową, ale także ze zwiększonym ryzykiem rozwoju wielu chorób wieku późnego, takich jak choroby sercowo-naczyniowe i zaburzenia metaboliczne, a przede wszystkim cukrzyca. Dlatego zrozumienie molekularnych mechanizmów sarkopenii, jak uważają specjaliści, ma kluczowe znaczenie dla zdrowego starzenia się organizmu, zwłaszcza że takie informacje mogą znaleźć dalsze zastosowania w profilaktyce i leczeniu chorób związanych z wiekiem.
więcej…
Autor: Sławomir Ambroziak
Słowa kluczowe: prostata, łagodny rozrost gruczołu krokowego, BPH, zielona herbata, EGCG.
Łagodny rozrost gruczołu krokowego, czyli przypadłość zdrowotna znana pod skrótem BPH, jest najczęstszą chorobą urologiczną, diagnozowaną u mężczyzn, charakteryzującą się nadmiernym wzrostem komórek nabłonka i zrębu gruczołu krokowego, nazywanego wymiennie sterczem lub prostatą.
więcej…
Autor: Sławomir Ambroziak
Słowa kluczowe: gruczoł krokowy, rak stercza, witamina E, tokoferole, tokotrienole, delta tokotrienol.
Prostata, nazywana wymiennie gruczołem krokowym lub sterczem, to czuły punkt każdego mężczyzny. Gruczoł krokowy jest podatny na stany zapalne, powodujące perturbacje w męskim układzie moczowo-płciowym. Z wiekiem przyrasta też jego masa, co daje podobne objawy, a co nazywamy łagodnym rozrostem prostaty. Niestety, istnieje obawa, że z czasem może rozwinąć się też u mężczyzny rak stercza.
więcej…
Autor: Sławomir Ambroziak
Słowa kluczowe: andrografolid, artemizyna, glicyryzyna, laktoferyna, wirusy, koronawirus, grypa.
Gorąca sytuacja epidemiologiczna niesie ze sobą wiele niedogodności. Ma jednak również swoje dobre strony. Otóż pod ciśnieniem pandemii naukowcy pracowali w niespotykanym dotąd tempie, identyfikując wiele związków o aktywności przeciwwirusowej. A co najciekawsze, w większości przypadków chodziło o molekuły pochodzenia naturalnego. Przy czym na szczególną uwagę zasługują te z nich, które posiadają zdolność wzmacniania blokady przeciwwirusowej ludzkiego organizmu.
więcej…
Autor: Sławomir Ambroziak
Słowa kluczowe: testosteron, androgeny, męskie hormony płciowe, sterydy anaboliczne, receptory androgenowe, selektywne modulatory receptora androgenowego, SARM, apigenina, związki goryczowe, prostata, masa i siła mięśni.
Mięśnie są gwarantem sprawności i zdrowia. Mięśnie odpowiadają za nasze zdolności ruchowe i siłowe, spalając cukier normalizują jego poziom i produkują podobne do hormonów miokiny, które podobnie do hormonów regulują pracę całego organizmu. Gdy jednak mamy zbyt mało mięśni w stosunku do naszych oczekiwań lub potrzeb, np. w sporcie wyczynowym lub w wieku podeszłym, sięgamy zwykle po leki anaboliczne z grupy androgenów, nazywane popularnie sterydami anabolicznymi.
więcej…
Tagi: androgeny, apigenina, masa i siła mięśni, męskie hormony płciowe, prostata, receptory androgenowe, SARM, selektywne modulatory receptora androgenowego, sterydy anaboliczne, testosteron, związki goryczowe
Kategorie: Artykuły sponsorowane, Legalne anaboliki
« Poprzedni artykuł
