Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Pokaż wiadomości

Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.

Pokaż wątki - ambroziak

Strony: [1] 2 3 ... 35
1
Legalne Anaboliki / AndroMass plus kwercetyna
« dnia: Kwiecień 09, 2024, 03:01:39 pm »
W poniedziałek ruszyłem z nowym testem - AndroMass plus kwercetyna.

Jeżeli chodzi o AndroMassa, to wiadomo, natomiast w temacie kwercetyny jest kilka badań na zwierzętach i przynajmniej jedno na ludziach potwierdzających, że wspomaga przyrost masy i siły mięśni.

Dawkowanie: 2 kaps AndroMass plus 1 kaps Kwercetyna Quercefitt 200 mg Kenay dziennie. Zasady, jak przy każdym poprzednim teście - bez zmian w diecie, suplementacji bazowej i treningu, by uchwycić efektywność działania samego kombo AndroMass plus kwercetyna. Efektywność, jak zwykle, oceniana na podstawie wymiarów ramienia i talii.

Wymiary na dzień 08.04.2024:

biceps - 49 cm
talia - 102 cm

2
Legalne Anaboliki / Cordyceps na szybszy przyrost masy mięśniowej
« dnia: Kwiecień 03, 2024, 07:51:45 am »
Zapraszam do lektury nowego artykułu na stronie:

https://slawomirambroziak.pl/cordyceps-na-szybszy-przyrost-masy-miesniowej/

3
W zdrowym Ciele / L-Cytrulina - Viagra z arbuza
« dnia: Marzec 30, 2024, 02:51:50 pm »
Zapraszam do lektury nowego artykułu na stronie:

https://slawomirambroziak.pl/l-cytrulina-viagra-z-arbuza/

4
W zdrowym Ciele / Likopen - życie bez starości
« dnia: Luty 17, 2024, 03:35:16 pm »
Zapraszam do lektury nowego artykułu na stronie:

https://slawomirambroziak.pl/5769-2/

5
Dawno, dawno temu... / Próbki unietyckie z Turyngii
« dnia: Luty 17, 2024, 07:45:55 am »
https://www.nature.com/articles/s41598-024-54462-6#Sec30

Na 26 próbek męskich jest 10 R1a, niestety 9 oznaczonych wysoko, najniżej do Z645, a tylko jedna do Z280.

Ale może te próbki trafią do FTDNA, to może ich specjaliści zejdą niżej z polimorfizmami.

6
L664 to jedna z niewielu niesłowiańskich linii R1a, obecnie najpowszechniejsza w Skandynawii i na Wyspach Brytyjskich. Tradycyjna koncepcja mówi o jej południowej drodze wędrówki ze stepów ukraińskich do Europy Północnozachodniej:

https://www.eupedia.com/europe/Haplogroup_R1a_Y-DNA.shtml
https://www.youtube.com/watch?v=UExxzJKkZsM

Otóż mutacja definiująca ten haplotyp miała mieć rzekomo miejsce gdzieś na Bałkanach, poniżej południowych stoków Karpat. Natomiast ancestralna dla L664 linia ojcowska CTS4385 miała pojawić się wcześniej rzekomo gdzieś na Podniestrzu.

Tyle tylko, że w tej chwili mamy z tą koncepcją taki problem, że CTS4385 oznaczono jako linię ojcowską osobnika z Obłaczkowa, z polskiej CWC:

https://discover.familytreedna.com/y-dna/R-CTS4385/tree

Wygląda więc na to, że linia L664 wędrowała niejako tradycyjnie, czyli gdzieś z Polski, wraz z migracjami populacji CWC, która narodziła się w Polsce na skutek asymilacji przez stepowych przybyszów miejscowej ludności kultury amfor kulistych.   

7
W zdrowym Ciele / Likopen a cukrzyca ciążowa
« dnia: Styczeń 31, 2024, 04:13:27 pm »
Zapraszam do lektury nowego artykułu na stronie:

https://slawomirambroziak.pl/likopen-a-cukrzyca-ciazowa/

8
Legalne Anaboliki / SELECT 100
« dnia: Styczeń 18, 2024, 09:01:11 am »
Jak już pisałem w wątku Inkospor na naszym forum, Select 100 to podobno najwyższa, możliwa jakość izolatu białek serwatkowych. Jest to chyba jedyna (innej nie kojarzę) serwatka na rynku z przedstawioną analizą proteomiczną i deklarowaną w porcji ilością poszczególnych, aktywnych biologicznie frakcji białek serwatkowych. Szczególnie ciekawa jest bardzo wysoka zawartość laktoferyny:

https://inkospor.pl/produkt/healion-whey-protein-isolate-select-100-neutralny

Zakładam ten wątek, bo niedawno dotarła do mnie przesyłka z Select 100.

Śnieżnobiały, bardzo puszysty proszek o delikatnym, naturalnym, takim mleczno-śmietankowym zapachu.

Znakomita rozpuszczalność. Porcja rozrobiona z niskotłuszczowym (1.5%) mlekiem smakuje jak słodka śmietanka 30-tka. Jak dla mnie - rewelacja.

No i oczywiście zero wzdęć czy jakichkolwiek problemów gastrycznych.

 

9
W zdrowym Ciele / Glutation a mikrobiom diabetyka
« dnia: Styczeń 03, 2024, 02:14:57 pm »
Zapraszam do lektury nowego artykułu na stronie:

https://slawomirambroziak.pl/glutation-a-mikrobiom-diabetyka/

10
W zdrowym Ciele / Kurkuma - kopalnia molekularnego wodoru
« dnia: Grudzień 29, 2023, 08:09:50 am »
Zapraszam do lektury nowego artykułu na stronie:

https://slawomirambroziak.pl/kurkuma-kopalnia-molekularnego-wodoru/

11
W zdrowym Ciele / Glutation dla zdrowia wątroby
« dnia: Grudzień 27, 2023, 03:52:29 pm »
Zapraszam do lektury nowego artykułu na stronie:

https://slawomirambroziak.pl/glutation-dla-zdrowia-watroby/

12
Laboratorium urody / Glutation odmładza skórę
« dnia: Grudzień 27, 2023, 03:48:37 pm »
Zapraszam do lektury nowego artykułu na stronie:

https://slawomirambroziak.pl/glutation-odmladza-skore/

13
W zdrowym Ciele / Jak krzem chroni przed Alzheimerem
« dnia: Grudzień 23, 2023, 03:04:37 pm »
Zapraszam do lektury nowego artykułu na stronie:

https://slawomirambroziak.pl/jak-krzem-chroni-przed-alzheimerem/

14
Dawno, dawno temu... / CWC jednak z Polski
« dnia: Grudzień 14, 2023, 06:04:01 pm »
Wojtek podlinkował na EG najświeższy, opublikowany wczoraj preprint pracy Allentofta:

https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2022.05.04.490594v6?ct

A w pracy tej czytamy:

Steppe-related ancestry accompanies and spreads with the formation of the CWC across Europe and our results provide new evidence on the foundational admixture event. Individuals associated with the CWC carry a mix of steppe-related and Neolithic farmer-related ancestry and we show that the latter can be modelled as deriving exclusively from a genetic cluster associated with the Late Neolithic Globular Amphora Culture (GAC) (Poland_5000BP_4700BP), and this ancestry co-occurred with steppe-related ancestry across all sampled European regions (Fig. 5a; Extended Data Fig. 6). This suggests that the spread of steppe-related ancestry was predominantly mediated through groups already admixed with GAC-related farmer groups of the eastern European plains — an observation that has major implications for understanding the
emergence of the CWC.

15
Dawno, dawno temu... / Skąd przyszli Chorwaci?
« dnia: Grudzień 07, 2023, 07:18:54 pm »
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(23)01135-2#

Postaram się skomentować to badanie w najbliższym czasie, tak samo jak to wrzucone wczoraj - czeskie. Ostatnio trochę zarobiony jestem.

Strony: [1] 2 3 ... 35