Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Pokaż wiadomości

Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.

Pokaż wątki - apaczo

Strony: 1 [2] 3 4
16
W zdrowym Ciele / Ten cholerny cholesterol
« dnia: Marzec 16, 2011, 08:21:09 am »
Witam serdecznie kolegów z forum.
Mój bardzo dobry kolega (kolaż z zamiłowania) przekroczył właśnie 40-kę i okazało się , że ma znacznie przekroczony poziom cholesterolu. Facet bez brzuszka, uprawiający sport i cały czas w ruchu ale niestety zestresowany.
Poradźcie jaki suplement pomoże mu w rozwiązaniu cholesterolowego problemu.  Różeniec górski, cissus a może omega 3 ?
Czekam na cenne wskazówki.

17
Legalne Anaboliki / olimpijscy astmatycy
« dnia: Luty 15, 2011, 05:40:23 am »
Jacy biedni i chorowici są sportowcy z czołówki światowego sportu.
Np. Pięciokrotna medalistka olimpijska z Vancouver w biegach narciarskich Norweżka Marit Bjoergen, ta to dopiero ma problemy ze zdrowiem  ;)

http://sport.wp.pl/kat,1832,title,Bjoergen-podala-nazwe-uzywanego-lekarstwa,wid,13132347,wiadomosc.html

18
Legalne Anaboliki / CODEX ALIMENTARIUS-prolog
« dnia: Styczeń 19, 2011, 06:03:32 am »
Zaczyna sie rozkręcać machina anty suplementowa i anty ziołowa.
Mówią nam: "Suppelki i zioła są beee.. zabijają, wpieqszajcie antybiotyki bo to panaceum na wszystkie bolączki tego świata.

http://kobieta.wp.pl/kat,26369,title,Suplementy-diety-nie-odchudzaja,wid,13047148,wiadomosc.html?ticaid=1ba08

19
Legalne Anaboliki / złoty cykl
« dnia: Styczeń 13, 2011, 12:06:45 pm »
Niestety mam niedobre wiadomości z początkiem roku 2012.
Otóż za krzewienie prawdy zbanowano Yurka . Był niewygodny dla właściciela forum i nie dał sie złamać. Przecież to cenzura w najczystszej postaci!
Bez Yurasa te forum nie będzie miało charakteru i nie widzę sensu dalej tu tkwić.
W związku z powyższym proponuje bojkot forum począwszy od poniedziałku 09,01,2012r
na okres miesiąca tj. 09,02,2012r.
Może reaktywują Yurka , jak nie to ja też zabieram zabawki z tej piaskownicy .
Pozdrawiam. Jeden za wszystkich , wszyscy za jednego!
apaczo

20
Legalne Anaboliki / skazani na sukces
« dnia: Grudzień 29, 2010, 06:00:51 am »
Naukowcy twierdzą, że na długość poszczególnych palców wpływ mają hormony w łonie matki. Jeśli poziom testosteronu jest wysoki
, chłopcy mają dłuższy palec serdeczny i są bardziej podatni na raka prostaty ale tym samym mają dużo większe predyspozycje do odnoszenia sukcesu w sporcie. Sa to tzw. samce alfa.

link

http://www.sfora.pl/Masz-ten-palec-dluzszy-Prostata-raczej-ci-nie-grozi-a27668

po prostu geny..

21
W zdrowym Ciele / Ensure-uzupełnienie diety
« dnia: Grudzień 03, 2010, 06:10:08 am »
Czy ktoś miał styczność z tym specyfikiem?

http://forum.celiakia.pl/viewtopic.php?t=39

Jak myślicie , nadaje sie do uzupełnienia diety atlety?

22
Legalne Anaboliki / Co płynie w jego krwi?
« dnia: Listopad 30, 2010, 07:15:25 am »
Ja się już uśmiałem, teraz kolej na was  :D

http://www.smog.pl/wideo/40602/kulturysta_udziela_porad/

25
W zdrowym Ciele / jann45 znokautowany!!!
« dnia: Wrzesień 30, 2010, 06:37:38 am »
sorki jann ale nici z Twojego rekordu ginesa.
Mamy nowego lidera:
tylko popatrz.  ;D

http://www.smog.pl/wideo/39099/waterman_czyli_przedziwny_talent_w_niemieckim_mam_talent/

26
Legalne Anaboliki / komisja antydopingowa a odżywki
« dnia: Wrzesień 28, 2010, 09:03:21 am »
komisja antydopingowa a odżywki

poczytajcie sobie
oczywiście zapraszam do dyskusji

http://www.antydoping.pl/pl/informacje_dla_sportowcow/suplementy_diety_odzywki


27
Legalne Anaboliki / które suplementy poprawiają wydolność tlenową?
« dnia: Wrzesień 02, 2010, 11:40:39 am »
które suplementy poprawiają wydolność tlenową?

Panie Sławku, szlifuję formę do maratonu i zależy mi na zdobyciu jak najlepszej wydolności tlenowej a przy okazji nie straceniu zdobywanej latami tkanki mięśniowej. Wiem , że to trudne ale jak na razie udaje się. Teraz biorę proszek białkowy, bcaa i kreatynę. Myśle jeszcze o dołożeniu tauryny, l-karnityny i arginine. Czy to ma sens i jak te wszystkie suple pozbierać do kupy i dawkować ?

28
W zdrowym Ciele / Co nas czeka po 40-ce
« dnia: Sierpień 07, 2010, 07:34:06 am »
Wiadomo, nie ma (jeszcze) panaceum na wieczna młodość , a szkoda. Poniżej opisałem jakim zmianom ulegnie nasz organizm w raz z wiekiem , szczególnie dotyczy to seniorów, czyli ludzi po 40-ce.

 Za początek starości Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje 60. rok życia, jednak odczuwalne symptomy można zaobserwować już po 40. roku życia. Najważniejsze objawy procesu starzenia:

- Narastające zmiany biochemiczne i degeneracyjne we wszystkich komórkach, tkankach i narządach, a co za tym idzie utrata sił i wytrzymałości fizycznej.

- Zmiany w układzie odpornościowym oraz częsta zachorowalność - statystyki podają, że około 80% ludzi w wieku powyżej 60. roku życia ma przynajmniej jedną chorobę a u większości stwierdza się równocześnie występowanie kilku poważnych schorzeń.

- Zmiany w układzie sercowo-naczyniowym - głównie miażdżyca wywołana predyspozycjami genetycznymi oraz czynnikami zewnętrznymi oraz degeneracja żył, które ulegają zwiotczeniu i rozszerzaniu, co w następstwie prowadzi do powstania żylaków i hemoroidów.

- Zmiany w układzie nerwowym - zmniejszenie się masy mózgu - najsilniej kurczą się płaty czołowe, czego wynikiem mogą być kłopoty z koncentracją,  opóźniona reakcja na bodźce  i zmniejszenie szybkości i sprawności ruchów.

- Zmiany w układzie pokarmowym - ściany jelit stają się cieńsze, zmniejsza się perystaltyka, częściej mamy  zaparcia, zmianie ulega  flora bakteryjna oraz obniża się wydzielanie kwasu solnego w żołądku.

- Zmiany w układzie wydalniczym - w miarę starzenia kurczą się nerki - pomiędzy 30. a 70. rokiem życia mogą stracić nawet 50% swojej wydolności!!!

- Zmiany w układzie hormonalnym - stopniowe zmniejszanie poziomu hormonów tarczycy, hormonu wzrostu, testosteronu, insuliny, androgenów, aldosteronu, DEA, melatoniny.

- Menopauza u kobiet - zmiany przypadające zwykle pomiędzy 45. a 55. rokiem życia,czego wynikiem jest spadek poziomu estrogenu w organizmie, co z kolei  pogłębia zmiany naczyniowe i kostne, zaburzenia metabolizmu lipidów i węglowodanów oraz częste zmiany nastroju

- Andropauza u mężczyzn -  Zmniejszenie poziomu testosteronu co doprowadza do szeregu zmian w organizmie najczęściej po 50-ce. Towarzyszą temu zmiany nastroju, uczucie zmęczenia, utrata energii, zmniejszenie libido oraz  energii fizycznej

- Zmiany układu kostnego i mięśniowego - pomiędzy 55. a 75. rokiem życia dochodzi do ubytków w tkance łącznej, kostnej oraz w masie mięśniowej. Jak wynika z badań klinicznych, u kobiet po menopauzie utrata masy kostnej może wynosić nawet 1-2 % rocznie.  Na osteoporozę choruje ponad 10% kobiet powyżej 50. roku życia. Wynikiem są częste złamania kompresyjne kręgosłupa, szyjki kości udowej oraz kości kończyn górnych.

- Zmniejszenie całkowitej objętości wody w organizmie oraz starzenie się skóry - spowodowane utratą zdolności do wiązania i zatrzymywania wody w naskórku.

- Pogorszenie wzroku (u około 75% osób pomiędzy 65.-70. rokiem życia występuje dalekowzroczność) oraz upośledzenie słuchu

Jedyną radą na postępującą degenerację organizmu  jest aktywny tryb życia i odpowiednia dieta wspomagana suplementami diety.  Więc uprawiajcie sport i cieszcie się życiem w każdym wieku.

29
Legalne Anaboliki / skutki uboczne przyjmowania leków
« dnia: Sierpień 03, 2010, 08:07:49 am »
drodzy koledzy poniżej podaje do ogólnej wiadomości tekst prywatnej wiadomości od saxo.

"temat wiadomości od saxo:  uważaj gnojku co i do kogo piszesz"
za takie teksty w realu dostałbyś tak w pysk, żebyś na długo popamiętał. Nie czepiaj się mnie, stosuj się do zasad nietykiety, a będzie ok. To tylko grzeczna moja propozycja.

 Saxo,czy to groźba? bo jeśli tak to radzę sie zapoznać z tekstem kodeksu Kornego , a w szczególności z
Art. 190. § 1. Kto grozi innej osobie popełnieniem przestępstwa na jej szkodę lub szkodę osoby najbliższej, jeżeli groźba wzbudza w zagrożonym uzasadnioną obawę, że będzie spełniona,
podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2.

Jeszcze jeden tekst w tym stylu ,a szybko ta sprawę załatwię. Nie będę cię bił w "pysk" - to by było zbyt proste i nie przyniosło by mi satysfakcji. Trzy lata temu dostałem sms-a z podobnym tekstem i wiesz co zrobiłem, założyłem kolesiowi sprawę z powództwa cywilnego , sprawa trwała 2 miesiące a frajer dostał 18 tyś zł grzywny które miał przeznaczyć na dom dziecka plus pokrycie kosztów sądowych (6 tyś zł)

następnym razem zastanów się dwa razy co piszesz , tym razem ci daruję , ale tylko tym razem.
na razie uznaje to jako incydent bez znaczenia i puszczam to w niepamięć.
Powodzenia.

30
W zdrowym Ciele / Suplement z wapniem = zawał serca?
« dnia: Lipiec 30, 2010, 12:56:09 pm »
Suplement z wapniem = zawał serca?

przeczytajcie i wypowiedzcie się na ten temat

http://wiadomosci.wp.pl/kat,18032,title,Suplementy-z-wapniem-zwiekszaja-ryzyko-zawalu-serca,wid,12524916,wiadomosc.html

Strony: 1 [2] 3 4