467
« dnia: Sierpień 18, 2009, 09:47:29 am »
czyli wyglada na to, ze ma jakis wplywa.
Zaczalem mono brac ponad tydzien temu, a juz 3-4 dni jestem chory;/ Jeden trening mi juz przepadl, dzisiaj do lekarza ide, jutro pewnie drugi mi przepadnie;/
A juz pol roku nie chorowalem - moj rekord - mimo tego, ze wczesniej stosowalem stala suplemetnecje kreatyna 2 g. na dobe. Zrobilem przerwe i wszedlem na 10 g. i przeziebienie;/
eh, lapie mnie frustracja, ze nie moge trenowac.. i dodatkowo sie fatalnie czuje, ale bez goraczki. suche gardlo i jego dosc mocny bol, bol glowy itp.
To juz nie pierwszy raz, jak wchodze na cykl i od razu przeziebienie;/
Z tego wzgledu sam nie wiem, czy lepiej brac, czy nei. Biorac kraetyna na mnei mocno dziala -> juz po tyg. wygladma o wiele solidniej w lustrze, ale co z tego, jak zaraz przeziebienie;/
Dodatkowo, nie wiem, na ile ta korelacja - o ile jest - jest silna.
Szkoda, ze nei ma jakis badan na ten temat.
mam nadzieje tylko, ze nie dostnae antybiotyku i sie nie rozloze na dluzszy czas, bo oszaleje z braku treningu i zlego samopoczcia;/
czy ta lizyne da sie kupic w aptece bez recepty>
