Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Pokaż wiadomości

Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.

Wiadomości - marcink

Strony: 1 ... 14 15 [16] 17
226
Legalne Anaboliki / Odp: Kwas mlekowy: najtańszy anabolik
« dnia: Czerwiec 13, 2016, 11:06:10 am »
ja polecam cos jak power walking ,ewentualnie nordic .Ale na to trzeba mieć czas 45min do godz
Kiedys sprawdzałem z kumplem (był na kursie w Finlandii)nordic walking raczkował u nas
wytrenowane chłopy z pulsometrami osiagały tetno 160 ,przy prawidłowej technice
A stawów to nie obciąża ogólnie bardzo fany trening aerobowy 

227
Odchudzające łakocie / Odp: Dieta JEM/NIE JEM w praktyce
« dnia: Czerwiec 07, 2016, 05:12:27 pm »
w lean gains opóźnienie posiłku po treningowego tłumaczą wysokim poziomem katecholamin ,po ćwiczeniach na czczo
i zablokowaniem receptorów insulinowych ? jesli dobrze zrozumiałem
co do bcaa to 18godzinach bez żarcia nie zmienią sie w glukoze ?

228
Odchudzające łakocie / Odp: Dieta JEM/NIE JEM w praktyce
« dnia: Czerwiec 06, 2016, 10:46:49 am »
czyli jak w leangains BCAA przed treningiem ?a izolat po  ,już np z bananem ?rozumiem ,że czekanie nie ma sensu
Teraz jest wiele teorii  w necie żeby nie spieszyc sie z weglami w po treningu
Jaka jest Wasza opinia ?

229
Odchudzające łakocie / Odp: Dieta JEM/NIE JEM w praktyce
« dnia: Czerwiec 03, 2016, 01:56:24 pm »
witam
Od 8 tyg praktykuje ww metodę ,czuje sie bardzo dobrze >Trening na czczo po 17 18 godz postu
Mam pytanie do Binia ?  :czy warto pic np białko kreatynę bezpośrednio po treningu , czy w celu maksymalizacji palenia tłuszczu
zrobić to np po godzine od zakończenia treningu ? w dni nie treningowe robię na czczo szybkie marsze po lesie 
Ogólnie podoba mi sie ten sposób odżywiania ,wegle w dzien to u mnie senność brak energii  itp

230
Legalne Anaboliki / Odp: Stress Control - pytania.
« dnia: Kwiecień 26, 2016, 01:13:32 pm »
kupie następnym razem na pewno ,cenowo to można znaleźć po 17 zł z groszami ,a jakość certyfikowana itp
W ogóle jestem zdania ,że polskie firmy trzeba wspierać olimp zrobił kawał dobrej roboty i przebył długa droge  :) 

231
Legalne Anaboliki / Odp: Stress Control - pytania.
« dnia: Kwiecień 25, 2016, 06:52:32 pm »
wracajac do kurkuminy działa U Ciebie na libido (ale ,ze sie chce? czy  tylko może duzo :)
Bo na mnie chyba dawno temu działał tylko chyba tribulus
Chodzi o cos ,zeby sie chciało  :) jak ze 20lat temu
Jesli chodzi o sportacademy ,to pare produktów od nich miałem i tak ,schisandra to na pewno to co ma byc ,bardziej jakby skoncentrowana niż kenay ,tangat ali dział tak,ze pomyslałem sobie (może z 2mg cialis dodali :)ale to tylko moje gdybanie
Mam tez apm citrate z kofa (dobry kop ,oczy otwiera )ale ja lajtowa capsułke mam na trzy razy ,to tak na szybko
A jeszcze żona bierze od nich ashwagande tez wygląda i dział prawidłowo to tyle na szybko (chłopaki sa ok ale ryzyko zawsze istnieje )
Skad oni to maja itd

232
Legalne Anaboliki / Odp: Stress Control - pytania.
« dnia: Kwiecień 25, 2016, 05:31:35 pm »
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3761853/
generalnie to tescia słabo w badaniach podnosi ,ale użytkownicy chwala 

233
Legalne Anaboliki / Odp: Stress Control - pytania.
« dnia: Kwiecień 24, 2016, 12:57:05 pm »
czesc
kupiłem od nich dwie paczki kozy ,przetestuje z kreatyna podobno ten sam dostawca co :
https://shop.vitamin-shop.co.uk/pl/special-supplements/torabolic-with-quik-cerat---60-caps.html

234
Sławek
Masz może jakis pomysł na wspomaganie koncentracji itp .Mimo mojego wieku zdaje jeszcze pewne egzaminy
Ciężko sie skupić ,zmotywować itp .Ty wciąż umysłowo tyrasz to penie masz jakies pomysły 

235
Legalne Anaboliki / Odp: CYTRYNIEC - alternatywa dla sterydów
« dnia: Marzec 18, 2016, 12:01:12 pm »
czesc Barney
czytam to forum dosc długo ,własnie po Twoich pozytywnych opiniach sięgnąłem po blackdevil
Po tym z początku bolała mnie głowa ,póżniej już nie preparat dzialal (szczególnie tzw ubicie )ale ogólnie
miałem po tym średnie samopoczucie .Zwykle brałem po 6 szt (czyli nie pełną dawke )
Może teraz przesadziłem z tym lepiej ,ale schisandra jestem zaskoczony tyle
 

236
Legalne Anaboliki / Odp: CYTRYNIEC - alternatywa dla sterydów
« dnia: Marzec 18, 2016, 11:12:48 am »
Dziś wystartowalem z kenay ,ciekawy smak to ma ,kwaśne suszone śliwki.
Co do działania ,dla mnie super ,napewno lepsze niż zenszen,czy nawet wspominany tu blackdevil
Jestem zaskoczony jak na zioło bardzo ok

237
Legalne Anaboliki / Odp: CYTRYNIEC - alternatywa dla sterydów
« dnia: Marzec 08, 2016, 04:56:43 pm »
czesc
cytryniec działa ,biore 3tyg 2g do 2,5g od Yurka(twierdzi ,że standaryzacja wynosi 9%) cokolwiek to znaczy  .
Po 10 dniach wzrósł mi apetyt w sumie to nie wiem czy to wina schsandry ,ale zakładam że tak
dziś trening znaczaco wzrosła wytrzymałośc (trenuje 2x tyg fbw i 2x hiit na rowerze treningowym )
Nie wielkie ciężary 15, 20 powtórzeń  na maxa sporo serii,cwiczenia przysiady ze sztangą z przodu <drażek pompki na  poreczach dp odmowy
także czuje różnice  działa ,nic nie brałem od czerwca,wtedy kreatyne zenszen ashwagandę i macę z młyn oliwski 
jedyne co mnie ciut niepokoi to fakt ,że nie wiem co chłopaki sprzedaja na 100% :)

238
Legalne Anaboliki / Odp: test kurkuminy BCM-95
« dnia: Luty 25, 2016, 05:48:43 pm »
Sławek tak sobie dzis przypomniałem o tych indywiduach co do ciebie do apteki przychodziły
pamiętasz tego kolarza ,co od augustianów w Burakowie różne cukierki :) przywoził
wesoło tam bywało
Niedawno spotkałem ciape ,mieszka w Legionowie z nowa kobita (nawiasem mówiąc niezle sie ustawił)

239
Legalne Anaboliki / Odp: test kurkuminy BCM-95
« dnia: Luty 25, 2016, 03:10:55 pm »
w sumie na bzdury sie grosz wydaje, nie mówiąc o alko itp
Fajnie ,że mają duże opakowanie człowiek sie nie rozmyśli ,kupi i na ładnych parę miesięcy wystarczy

240
Legalne Anaboliki / Odp: test kurkuminy BCM-95
« dnia: Luty 25, 2016, 03:04:37 pm »
jedyne to sie zastanawiam czy jedna kaps dziennie wystarczy
przy długotrwałym stosowaniu jednak koszta znaczące 
Dzieciom chyba nie warto dawac ?

Strony: 1 ... 14 15 [16] 17