Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Autor Wątek: Morszczyn an odchudzanie-próbował ktoś?  (Przeczytany 31961 razy)

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28372
    • Zobacz profil
Odp: Morszczyn an odchudzanie-próbował ktoś?
« Odpowiedź #45 dnia: Maj 27, 2010, 06:01:40 pm »

Fakt - ten problem Friskyego jest rzadki, ale ewidentny.
Zapisane

Tomek

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 803
  • acetyl@poczta.fm
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: Morszczyn an odchudzanie-próbował ktoś?
« Odpowiedź #46 dnia: Maj 27, 2010, 06:19:31 pm »

O tłuszczach nasyconych coraz częściej pojawiają się korzystne badania, zaś coraz więcej świadczy na niekorzyść cukrów zwłaszcza prostych-dietetycy ignoranci wiedzą swoje w tej i innych kwestiach.

Mariusz co do tego monoplu na wiedze, to im więcej się wie, tym bardziej "czuje się" kit wciskany przez te wszystkie grupy zawodowe.

I dobrze oni swoje, a my swoje...
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28372
    • Zobacz profil
Odp: Morszczyn an odchudzanie-próbował ktoś?
« Odpowiedź #47 dnia: Maj 27, 2010, 06:39:26 pm »

Co do nasyconych kwasów tłuszczowych - to prawda. Najgorsze są cukry proste i wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega 6.   
Zapisane

djfafa

  • Gość
Odp: Morszczyn an odchudzanie-próbował ktoś?
« Odpowiedź #48 dnia: Maj 27, 2010, 06:53:18 pm »

Sławku dzisiaj czytałem o badniach które dowodziły że Omega 6 leczą SM.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28372
    • Zobacz profil
Odp: Morszczyn an odchudzanie-próbował ktoś?
« Odpowiedź #49 dnia: Maj 27, 2010, 06:56:33 pm »

Takie wyniki widziałem już dawno - jakieś 10 lat temu. Ale często tak bywa, że naukowcy powracają do weryfikacji jakiś wyników - po wielu latach.

 
Zapisane

Mariusz

  • Gość
Odp: Morszczyn an odchudzanie-próbował ktoś?
« Odpowiedź #50 dnia: Maj 28, 2010, 09:13:45 am »

Omega 6 są również pożyteczne. Ważny jest stosunek O6:O3 .Często zdaża sie, że jest na poziomie 50:1, 20:1. Ja obstaje za 5:1 lub troszkę mniej.
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 9052
    • Zobacz profil
Odp: Morszczyn an odchudzanie-próbował ktoś?
« Odpowiedź #51 dnia: Maj 28, 2010, 01:52:49 pm »

za optymalny 1-1 do 3-1 :)

trudno osiagalny w zwyklej diecie ...
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28372
    • Zobacz profil
Odp: Morszczyn an odchudzanie-próbował ktoś?
« Odpowiedź #52 dnia: Maj 28, 2010, 06:30:25 pm »

Oczywiście - omega 6 są absolutnie niezbędne do życia. Wszystko jest kwestią proporcji. Tu przyłączam się do opinii Binia.
Zapisane