Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[jann45]

wiadomo ze jedyny pewny i tani spososb na dlugowiecznosc zdrwoie  ito to dieta niskokaloryczna max 1000 kcal a day lub mniej., czy zaten anorektyczki ni epowinny zyc 120 lat?wszak maja wolny metabolizm i temperature?

[Zbyszko Tarczewski]

nie nie jedyny
omowilem w numerz 1 inna diete ktora mimikuje ograniczenie kalorii
jest jeszcze kilka

co co anorektyczek

poczekamy jakies 90 lat i sie dowiemy ile zyja...

[ambroziak]

Jan, już Ci chyba kiedyś mówiłem - długowieczności sprzyja dieta niskokaloryczna, ale pełnowartościowa pod względem mikroskładników pokarmowych. A więc nie ogólne niedożywienie, z jakim mamy do czynienia w przypadku anoreksji.

[saxo]

Ale generalnie można to ująć w schemat - mniej żresz=dłużej żyjesz

[apaczo]

tu chodzi o zmniejszenie anabolizmu

[Zbyszko Tarczewski]

mniej żresz=dłużej żyjesz

i chodzisz glodny

[saxo]

niekoniecznie, kiedyś żyłem przez ok rok nie odczuwając głodu, byłem w tzw fazie zakochania, schudłem jak patyk i chętnie bym powrócił do tego stanu, tylko po 1 nie te lata, po 2 nie ma obiektu westchnień, po 3 bodźce musiały by być o wiele intensywniejsze lub zgoła inne, żeby mnie wprowadzić w taki stan.  W każdym razie wszystko zależy od głowy. Nie można naturalnie, to trzeba medycznie podejść do tematu, efekt powinno się osiągnąć ten sam.  Naturalnie porady mile widzane pt; jak radzicie sobie z nadmiernym apetytem lub w ogóle, żeby jeść tylko minimum?
Jak to robią anorektycy, że wprawiają się w taki stan? Mózg.

[Mariusz]

Jem więcej tłuszczy i mięsa, warzyw mało węgli prostych-Nie chodzę głodny. Wiesz można być zakochanym i przytyć, aby tylko laska dbała o ciebie. Tzn. może coś zjesz, na co masz ochcotę kochanie ect > A ty zjadłbym hmm........  i wyciągasz menue

[saxo]

no...takiej laski niestety nie poznałem, są takie? nie leniwe? co same od siebie coś zaproponują do upichcenia?

[Mariusz]

Sa tylko trzena dobrze trafić. Najlepiej an początku zapytać sie o uodobana kulinarne i nie mam tu na myśli wypadów do restauracji hehe

[saxo]

no moje maniery były z innej epoki, zapraszałem do....restauracji. Potem ta ostatnia mnie i tak olała, nieważne, ale dziś to chyba trzeba by szukać wśród dinozaurów; są pewnie jakieś młode, ładne i normalnie rodzinne i pracowite po domowemu dziewczyny, jako niedobitki, wyjątki potwierdzające regułę, że generalnie laski są chamskie, źle wychowane, leniwe, wulgarne, mają nawalone pod mózgami o ile te mózgi mają.

No cóż, miałeś szczęście, wypada pogratulować, co niniejszym czynię.

[jann45]

saxo jak chcesz blokowac apetyt to wez jakis termogenik pobudzacz z rana , potem po poludniu, a wieczorkiem napchaj sie warzywami i troche bialkiem i zasniesz, i tak codzien jak ja robie

[saxo]

jann45, dzięki, wezmę pod uwagę to, co napisałeś, poniekąd tak robię od pewnego czasu, ale dopiero teraz doszedłem do odpowiedniej dawki spalacza, a na noc piję mleko, za dużo wydałem ostatnio na suple i na białko już nie wydam, bo rozumiem, że mówisz o biaŁku serwatkowym?

[jann45]

tylko nie serwatka!!! serwatka sie za szybko wchlania i stymluje apetyt, kazeina ,gesta  jest najlepsza!!kup sobie tez rozpuszczalny bloknik np siemie lniane bo ono pecznieje w przewodzie i tlumi apetyt, sprubuj tez wegfiel leczniczy i duzo wody

[saxo]

jann dzięki, musze wybadać tą kazeinę, to jest w proszku, czy w kapsułkach? smakowe czy baz smaku? jak proszek, to z mlekiem, czy z sokiem?
Pozdrowionka specjalne.