Witam, planuje cykl, tak żeby złapać czystą mase, bez grama tluszczu i bez retencji wody podskornej. Kupilem juz bialko, mam jeszcze do wydania okolo 250 zl.
Myslalem nad "wielka trojca", czyli kreatyna (w formie stacka, bez mono) + glutamina + bcaa.
Jakie sa wasze propozycje?