i3c to zwiazek wystepujacy naturalnie w warzywach krzyzowych, w szczegolnosci w brokulach
ma kilka ciekawych wlasciwosci - dzialanie przeciwrakowe, przyspieszanie usowania ksenobiotow z organizmu, blokowanie receptorow estrogenowych itd.
dawka to 2-3 x 200mg /mg nie mcg/
jesli oczekujesz jakichs widocznych rezultatow to sie zawiedziesz bo to typowo prozdrowotny srodek
a o tongat ali masz pelno informajci w google