Można, tylko jak Biniu pyta - po co?
To jest 30 mg Beta Karotenu + to co Ci z diety dojdzie.
Nic Ci raczej nie będzie tylko (bez słońca) skóra Ci pożółknie, jakbyś miał żółtaczkę:-)
Beta Solar świetnie się sprawdza latem, zwłaszcza jeśli chodzi o właściwości "przeciwoparzeniowe".
Ale do tego wystarczy 1 kaps. dziennie, dwóch nigdy nie łykałem.