Cześć,
Przerzucam się na zieloną kawę, chociaż to trudne (walory smakowe małej czarnej – zawsze górowały). Generalnie normą było u mnie 3-4 kawy dziennie (wszystkie do południa). Taki mam cykl dnia i nie wiem czy to nie było za dużo, ale wszystko było w normie, więc nie walczyłem z tym nawykiem.
Pytanie o zieloną kawę – czy tu taka ilość może powodować jakieś skutki uboczne? Chciałbym aby nawyk wszedł 1 do 1, ale jeśli zielona kawa ma działać jakoś silniej – mogę zrewidować swoje plany.