Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Autor Wątek: BOCZKI  (Przeczytany 14530 razy)

Paweł89

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 714
    • Zobacz profil
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #15 dnia: Wrzesień 25, 2014, 08:15:44 pm »

Cytuj
Panie Sławku jaka skromność ze strony tak uznanego kulturysty jak Pan, że pisze Pan o swej słabej genetyce :P
Ale to nigdy nie korzystał Pan z białka serwatkowego
boczki wcale nie są jakimś minusem u kulturysty bo i tak się startuje przy takim bf gdzie ich już dawno nie ma. Za czasów sławka to białko serwatkowe chyba nie było jeszcze tak popularne. Z boczkami można sobie łatwo poradzić wystarczy ciągle trzymać ok 10%bf a to w cale nie jest tak ciężkim zadaniem jak by się wydawało, najgorzej schudnąć potem utrzymać już jest łatwo. Większość ludzi i tak nie jest w stanie naturalnie uzyskać jakiś spektakularnych wymiarów więc zamiast walczyć o kolejny kilogram lepiej skupić cię nad jakością. Mając 180 cm wzrostu i te 80-85 kg wagi można wyglądać świetnie i być bardzo dużym nie trzeba być zalaną świnią ważącą 100kg. Na szczęście coraz więcej ludzi idzie w tym kierunku
Zapisane

Adam86

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 374
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #16 dnia: Wrzesień 25, 2014, 10:21:56 pm »

Paweł

Ale ja mam jakieś 190 cm wzrostu i jestem szczupły ale z piwnym brzuszkiem  i boczkami:P
Pierwsze koty za płoty dopiero u mnie :P
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28429
    • Zobacz profil
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #17 dnia: Wrzesień 26, 2014, 07:55:32 am »

Jak ja startowałem w zawodach - to o białku serwatkowym nikt jeszcze nie słyszał.
Zapisane

HeteroBolik

  • Gość
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #18 dnia: Wrzesień 29, 2014, 03:19:46 pm »

Dziękujemy Wam za rozjaśnienie okolic moczowodów które trzeba przyznać są ściśle powiązane z całą brzuszowiną i boczkami .

Zawsze czuliśmy sie lepiej zorganizowani gdy wiedzieliśmy więcej niż inni z miasta, Słąwek jesteś mentorem który pracuje w OLimpie za trzech .

Zawsze byłeś tytanem pracy ale teraz poprostu wybrnąłeś z sytuacji jak fistaszek ze skorupki .
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28429
    • Zobacz profil
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #19 dnia: Październik 01, 2014, 06:49:22 am »

Miło, jak ktoś cię ceni.
Zapisane

Adam86

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 374
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #20 dnia: Październik 01, 2014, 12:58:44 pm »

Zamówiłem sobie ten pas.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28429
    • Zobacz profil
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #21 dnia: Październik 02, 2014, 06:38:56 am »

Brawo! Daj znać o efektach.
Zapisane

Adam86

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 374
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #22 dnia: Październik 03, 2014, 01:45:38 pm »

Pas dziś przyszedł. Zaraz go zakładam do sprzątania domu ;D
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28429
    • Zobacz profil
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #23 dnia: Październik 04, 2014, 06:08:24 am »

OK!
Zapisane

Adam86

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 374
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #24 dnia: Październik 10, 2014, 06:40:45 pm »

Widzę, że w internecie opinie na temat pasa są bardzo podzielone. Niektórzy obiecują 30% zmniejszenie opony inni twierdzą, że wcale nie działa.

Faktem, że wywołuje on po założeniu ciepło  na brzuchu i zwiększa potliwość (przynajmniej ja tak odczuwam). Pytanie tylko czy to oby nie woda podskórna :P

Niemniej jeśli zmniejsza on oponę sam w sobie choćby o 5% to jest to efekt już jakiś:) Całkiem spory biorąc pod uwagę, że jest to wydatek rzędu 20-30 zł.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28429
    • Zobacz profil
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #25 dnia: Październik 11, 2014, 08:50:55 am »

Pas działa! Zresztą, wielu pakerów sięga po pasy przed zawodami.
Zapisane

Adam86

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 374
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #26 dnia: Grudzień 29, 2014, 04:48:57 pm »

A macie jakąś wiedzę na temat takich zabiegów jak: kriopoliza, wyszczuplanie zimnym laserem, liposukacja ultradźwiękowa, modelowanie sylwetki falami RF.

Wiem, że może być to uznawane za mało męskie ale ja bym się temu chętnie podjął na brzuch jeżeli to faktycznie działa.

Miał ktoś Was robiony jakiś taki zabieg?
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28429
    • Zobacz profil
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #27 dnia: Grudzień 30, 2014, 06:53:32 am »

Nie wiem. Nie rozkminiałem tematu.
Zapisane

Rafał24V

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 34
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #28 dnia: Grudzień 31, 2014, 03:00:05 pm »

Adam dodaj do suplementów CLA 3xdziennie minimum 1000mg.SAN i MuscleTech mają większe dawki 1250 i 1450mg.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28429
    • Zobacz profil
Odp: BOCZKI
« Odpowiedź #29 dnia: Styczeń 03, 2015, 08:42:57 am »

CLA jest bez wątpienia OK, tyle że ja polecam zdecydowanie Olimpu. 
Zapisane