Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Autor Wątek: Kakao jak je dawkowac  (Przeczytany 12638 razy)

czarnuch94

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 601
    • Zobacz profil
Kakao jak je dawkowac
« dnia: Październik 07, 2015, 03:37:04 pm »

Co Słavko mysli o tym kakao i jak mam je dawkowac zeby osiagnac efekty pobudzajaco i termogenizujace oraz czy moge je mieszac z kefirem lub zimną wodą 
Zapisane

Happy Warrior

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1688
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #1 dnia: Październik 07, 2015, 03:59:36 pm »

Można chyba powiedzieć, że to kakao jest markowe i sporo się za to płaci.
W biedronce jest 2 razy tańsze i jest go więcej o 50 g.
Chyba warto spożywać z tłuszczami, aby substancje steroidowe się dobrze rozpuściły.

Ja sporządzam sobie czekolady wg własnego przepisu.
Wlewam do szerokiego, niskiego garnka wodę i gotuję.
Na gotującą wodę wkładam mniejszy garnek i wrzucam 200g dobrego masła.
Gdy się rozpuści to dosypuję 50 g ksylitolu i mieszam.
Następnie powoli wsypuję 200 g kakao i ciągle mieszam.
Po osiągnięciu jednolitej konsystencji wylewam na folię aluminiową wyprofilowaną na prostokąt i robię wycięcia - tafelki.
Po stężeniu wkładam do lodówki i gotowe.
Zapisane

czarnuch94

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 601
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #2 dnia: Październik 08, 2015, 05:51:05 am »

Jakiej marki jest to w biedronce i cxy dobrej jakosci? Oraz ile powwinienem dawkowqc jednorqzowo tak zeby czuc troche pobudzenie
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28371
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #3 dnia: Październik 08, 2015, 07:08:22 am »

Trzeba przyznać, że Decomoreno jest najsmaczniejsze. Ale najczęściej też kupuję to z Biedronki, bo tanie i całkiem niezłe. 
Zapisane

czarnuch94

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 601
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #4 dnia: Październik 08, 2015, 09:38:32 am »

To ile łyżeczek sypqc mam do zimnej wody do wypicua jednorazowego zeby mne pobudzilo jak filizanka kawy?
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28371
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #5 dnia: Październik 10, 2015, 03:11:07 pm »

Kakao słabo pobudza, bo teofilina prawie nie przenika do mózgu.
Zapisane

Happy Warrior

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1688
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #6 dnia: Październik 10, 2015, 05:12:27 pm »

Toteż zdziwiło mnie to pytanie bo nigdy nie czułem pobudzenia po kakao.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28371
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #7 dnia: Październik 11, 2015, 06:48:42 am »

Dlatego ja robię sobie razem z kawą.
Zapisane

czarnuch94

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 601
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #8 dnia: Październik 11, 2015, 08:04:12 am »

Myslalem ze ta kofeina w kakao podnosi adrenaline a inne substancje zawarte w niej endorfiny i serotonine Po wiekszych dawkach Kakao ma napady smiechu wiec troche moze dziala mieszam rowniez z kawą ale jakiegos niesqmowitego efektu pobudzajacego nie wyczułem
Zapisane

Happy Warrior

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1688
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #9 dnia: Październik 11, 2015, 10:49:24 am »

Ciekawe jakby dodać do zielonej herbaty :)
Ja robię sobie zazwyczaj siekierę z 4-5 g "Posti" (wg. mnie najlepsza) zalewaną wrzątkiem i przykrywaną do przestygnięcia.
Niestety podrażnia żołądek jeśli się wypije na pusty.
Kiedyś spróbowałem ze śmietanką i nie było tego problemu a smak był znacznie łagodniejszy.
Może kakao tez by tak zadziałało.
Zapisane

czarnuch94

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 601
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #10 dnia: Październik 11, 2015, 01:18:28 pm »

Łyknalem dzisiaj jedna kapsulke zielonej Kawy premium z Olimpu i mnie w ogole nie pobudzilo i nie mpodnioslo Atp ani cAmp Slawku o co tu chodzi?
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28371
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #11 dnia: Październik 12, 2015, 05:29:26 am »

Głównym składnikiem ekstraktów zielonej kawy jest kwas chlorogenowy, który podnosi poziom cAMP na obwodzie, ale praktycznie nie przenika do mózgu.
Zapisane

czarnuch94

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 601
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #12 dnia: Październik 12, 2015, 05:37:59 pm »

To do jąder chociaz dociera?
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28371
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #13 dnia: Październik 13, 2015, 06:39:44 am »

Dociera, bo działa na testosteron. Istnieje coś takiego, jak - bariera krew-mózg, poprzez którą ciężko się przebić wielu substancjom.
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 9052
    • Zobacz profil
Odp: Kakao jak je dawkowac
« Odpowiedź #14 dnia: Październik 13, 2015, 01:26:57 pm »

i chwala Bogu za nia :)
Zapisane