Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Autor Wątek: czy witamina k2mk7 nie niszczy czerwonych krwinek ?  (Przeczytany 2560 razy)

agucha1712

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
    • Zobacz profil
czy witamina k2mk7 nie niszczy czerwonych krwinek ?
« dnia: Kwiecień 16, 2017, 03:09:02 pm »

takie są rzekome skutki uboczne zbyt duzych ilosći witaminy k.
Może ktoś suplementuje , i ma np z tego czasu badani morfologi? i mogłby sprawdzić?
Zapisane

Happy Warrior

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1688
    • Zobacz profil
Odp: czy witamina k2mk7 nie niszczy czerwonych krwinek ?
« Odpowiedź #1 dnia: Kwiecień 16, 2017, 11:17:59 pm »

A czy na pewno chodzi o wit. K?
Może badali wpływ potrawy natto, w której jest wiele innych substancji aktywnych, wcale nie wydłużających życia, a być może nawet skracających je.
Zapisane

Wasyliusz

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 302
    • Zobacz profil
Odp: czy witamina k2mk7 nie niszczy czerwonych krwinek ?
« Odpowiedź #2 dnia: Kwiecień 17, 2017, 06:46:18 am »

Ja lykam wit d + k2 z olimpu, robioną mialem ostatnio morfologię i czerwone krwinki w porządku.  A tak w ogóle to nie słyszałem o negatywnym wpływie witaminy k2 na erytrocyty. Skąd masz te informacje?
« Ostatnia zmiana: Kwiecień 17, 2017, 06:55:12 am wysłana przez Wasyliusz »
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28421
    • Zobacz profil
Odp: czy witamina k2mk7 nie niszczy czerwonych krwinek ?
« Odpowiedź #3 dnia: Kwiecień 17, 2017, 07:34:53 am »

Też pierwszy raz słyszę! Badania pokazywały brak jakichkolwiek skutków ubocznych. Japończycy jedzą po kilka tysięcy mikrogramów dziennie i żyją po 100 lat i dłużej.   
Zapisane

agucha1712

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
    • Zobacz profil
Odp: czy witamina k2mk7 nie niszczy czerwonych krwinek ?
« Odpowiedź #4 dnia: Kwiecień 17, 2017, 01:34:50 pm »

własciwie przy każdym opisie o witaminie k jest ta wzmianka
i dotyczy ona witaminyn K. ale ogólnie jako K. nie wiem może k2mk7 to nie dotyczy, ale wolę poszperać....

http://www.dobrylekarz.info/opis-choroby/nadmiar-witaminy-k-hiperwitaminoza.htm
http://polki.pl/zdrowie/choroby,witamina-k-czyli-koniec-krwawienia,10057487,artykul.html
https://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_K#Skutki_nadmiaru
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28421
    • Zobacz profil
Odp: czy witamina k2mk7 nie niszczy czerwonych krwinek ?
« Odpowiedź #5 dnia: Kwiecień 18, 2017, 07:54:49 am »

Agucha, spokojnie... Doczytałem się w "Biochemii witamin" Moszczyńskiego, że efekty niepożądane, związane z przedawkowaniem, dotyczą tylko i wyłącznie menadionu, czyli stosowanej w lecznictwie, syntetycznej formy witaminy K, zwanej również witaminą K3.

I stąd te nieporozumienia. Informacje internetowe są niestety takie, jakie są... dobrze  więc, że je weryfikujesz.

 
Zapisane

Happy Warrior

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1688
    • Zobacz profil
Odp: czy witamina k2mk7 nie niszczy czerwonych krwinek ?
« Odpowiedź #6 dnia: Kwiecień 18, 2017, 09:55:13 pm »

Poza tym w linkach podanych przez agucha1712 jest mowa o 4 mg dla osoby dorosłej jako dawka zalecana, a w tym suplemencie olimpu jest 0,05 mg, więc nawet kilka kapsułek dziennie nie mogłoby zaszkodzić.

Jestem zaś ciekaw co jest silniejsze w potrawie natto, prokrzekliwe działanie wit. K2 czy przeciwkrzepliwe działanie nattokinazy.
Podejrzewam, że to drugie, a wtedy przy sportach gdzie możliwe są urazy, stłuczenia, uderzenia nie powinno się dostarczać wit. K2 z tej potrawy bo mogłoby się to skończyć krwotokami.
W takich sytuacjach koniecznie kapsułki zamiast natto.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28421
    • Zobacz profil
Odp: czy witamina k2mk7 nie niszczy czerwonych krwinek ?
« Odpowiedź #7 dnia: Kwiecień 18, 2017, 10:07:48 pm »

Bo menadion podaje się w dawkach miligramowych. A z tą nattokinazą to słuszna uwaga.
Zapisane