Cheat Meal to fajna sprawa ! Kiedyś bardzo tego obawiano się, lecz dziś coraz większe przekonanie jest do tej metody. Oczywiście to co jest bardzo ważne przy tym, to samo kontrola. Nie każdy może stosować oszukiwane posiłki, ponieważ dany delikwent spożywa zbyt duże porcję.
Jakiś czas temu napisałem artykuł o tym, i zamieszczę go w tym dziale
W końcu poniekąd taki posiłek to łakocie, a stosuje się go pod czas odchudzania również
