Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Autor Wątek: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme  (Przeczytany 4607 razy)

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 26990
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #15 dnia: Lipiec 08, 2020, 06:14:21 am »

Z wiekiem coraz trudniej zmobilizować się do diety.
Zapisane

Viniu

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 812
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #16 dnia: Lipiec 08, 2020, 06:36:16 am »

To co robię teraz jest po prostu odżywianiem organizmu najlepszym, na jaki mogę sobie pozwolić. Narzeczonej się podobam, seks bardzo udany, kondycja jakaś chyba jest i samopoczucie.
Po co mi więc staranie o super sylwetkę? Nie widzę argumentu.
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 8882
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #17 dnia: Lipiec 08, 2020, 08:02:59 am »

juz to kiedy pialem
kazdy wyznacza sobie sam cele :)

wiec bez cisnienia jelsi masz inne :)
Zapisane

Viniu

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 812
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #18 dnia: Lipiec 08, 2020, 08:20:42 am »

To trzeba mówić ludziom- nie ma jednego schematu na cel. Każdy dostaje taki organizm i taki potencjał, jaki mu Natura daje. Można uniknąć straty czasu, zdrowia i nerwów, rozumiejąc to. Siłownie są pełne frustratów, czy ludzi marnujących tylko czas.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 26990
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #19 dnia: Lipiec 08, 2020, 09:11:28 am »

Ważne, aby być zdrowym w miarę estetycznie wyglądać.
Zapisane

Viniu

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 812
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #20 dnia: Lipiec 08, 2020, 11:08:06 am »

Ostatnio wszedłem w garniak sprzed dwóch lat, a już chcieliśmy nowy kupić na ślub. Wykopałem stare spodenki z szafy, które rok temu ledwo na mnie wchodziły. Teraz noszą się luźno i wygodnie. W pracy biegam na czwarte piętro bez zadyszki. Po to ćwiczę
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 26990
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #21 dnia: Lipiec 09, 2020, 07:51:35 am »

I o to chodzi!
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 8882
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #22 dnia: Lipiec 09, 2020, 12:22:25 pm »

Gratki !

jak sie czlowiek wezmie to efekty przychodza szybko !
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 26990
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #23 dnia: Lipiec 10, 2020, 06:14:34 am »

Efekt jest najważniejszy!
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 8882
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #24 dnia: Lipiec 10, 2020, 07:52:14 am »

ale czasem i droga do niego potrafi dawac satysfakcje :)

ja np lubie sie meczyc na silowni :)
Zapisane

Viniu

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 812
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #25 dnia: Lipiec 10, 2020, 03:12:24 pm »

Idzie to wszystko krok po kroczku. Nawet jestem z treningu zadowolony. Więcej już raczej nie mogę zrobić, a jaka będzie odpowiedź organizmu, to się zobaczy.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 26990
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #26 dnia: Lipiec 11, 2020, 06:22:51 am »

Jaka by nie była, jakaś będzie. A jakbyś nic nie robił, żadnej by nie było.
Zapisane

Viniu

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 812
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #27 dnia: Lipiec 11, 2020, 06:57:51 am »

Widzę na Stravie że jestem kaleką rowerowym😆 Ale jak na konia przerośniętego to jestem zadowolony.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 26990
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #28 dnia: Lipiec 12, 2020, 06:17:31 am »

Nie każdy musi być Szurkowskim.
Zapisane

Viniu

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 812
    • Zobacz profil
Odp: Redukcja z 2015/2016 r na Thermo Speed Extreme
« Odpowiedź #29 dnia: Lipiec 12, 2020, 07:44:50 am »

Dokładnie tak. Walczysz tylko ze swoimi słabościami, a postępy dają nagrodę.
Zapisane