Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Strony: 1 ... 22 23 [24] 25 26 ... 41

Autor Wątek: AndroMass - doświadczenia własne  (Przeczytany 79300 razy)

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28592
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #345 dnia: Marzec 25, 2021, 08:55:37 am »

Barney, zgadza się, regeneruje!

Viniu, to pewnie przypadek - nieszczęśliwy zbieg okoliczności.
Zapisane

DarXidE

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 54
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #346 dnia: Marzec 25, 2021, 10:08:26 am »

U mnie apigenina nie działa anabolicznie tylko na siłę i wytrzymałość, anabolicznie bardziej działał laxostone.

Łapa stoi w miejscu jak zamurowana na 44cm, mimo że siła ładnie poszła bo wyciskanie wąskie 6x120kgx4, uginanie ramion stojąc/francuskie zza głowycsiedząc 12x55kgx4.

Stawy OK.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28592
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #347 dnia: Marzec 25, 2021, 10:15:57 am »

Jak idzie siła, to powinna pójść też i masa, tyle że może z opóźnieniem. Podejrzewam, że możesz mieć przewagę włókien IIB nad IIA, bo pierwsze dają głównie siłę, a drugie głównie masę. 
Zapisane

DarXidE

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 54
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #348 dnia: Marzec 25, 2021, 10:52:03 am »

Całkiem możliwe że tak jest, bo wszystkie ćwiczenia poszły zarówno ciężarem jak i ilością powtórzeń szybko do przodu. Wiosłowanie końcem sztangi w chwycie neutralnym - nałożone 80kg ciężaru 30 powtórzeń x4 weszło bez trudu(było 80kg x12 jakieś 2 miesiące temu), Wznosy bokiem i w opadzie 2x12kg x20 lub 15-RP10sec-15(było 2x5kg x30 jak dobrze pamiętam). Póki co przechodzę na redukcję na tym zestawie bo widzę tu bardzo duży potencjał.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28592
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #349 dnia: Marzec 25, 2021, 04:11:44 pm »

Zobaczymy więc, jak będzie na redukcji...
Zapisane

Piotr Sz.

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 388
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #350 dnia: Marzec 26, 2021, 08:06:49 am »

W końcu przyszedł wynik DHT.

Mam 259 pg/ml (norma 250 - 990 pg/ml).

Wniosek: stała suplementacja kreatyną w ilości kilku gram dziennie (czubata łyżeczka do herbaty - jak się akurat nabierze ;D) nie wpływa w moim przypadku na podwyższenie poziomu DHT.

Pierwszy raz w życiu badałem ten parametr i nie wiem czy nie jest on nawet zbyt niski. No ale może to taka moja natura (jest to dopiero pierwszy punkt odniesienia na przyszłość) albo inne przyjmowane wynalazki (a jest ich dosyć sporo ;D) wpływają na tak niski poziom.

W trakcie badania leciało: odwar czarnuszka i kurkuma, odwar korzeń pokrzywy, apigenina, DIM, johimbina, MSM, cytrulina, EAA, tauryna, beta alanina no i od ch*ja całej reszty witamin i minerałów (D3+K2, multi, b compl., cynk, magnez, omega 3, wit.c).

« Ostatnia zmiana: Marzec 26, 2021, 08:10:55 am wysłana przez Piotr Sz. »
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28592
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #351 dnia: Marzec 26, 2021, 09:08:57 am »

Widzę tu kilka supli, które potencjalnie obniżają poziom DHT, więc pewnie efekt działania kreatyny na tym polu ulegał hamowaniu.
Zapisane

Piotr Sz.

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 388
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #352 dnia: Marzec 26, 2021, 09:25:03 am »

Widzę tu kilka supli, które potencjalnie obniżają poziom DHT, więc pewnie efekt działania kreatyny na tym polu ulegał hamowaniu.

o których piszesz?
Zapisane

Piotr Sz.

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 388
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #353 dnia: Marzec 26, 2021, 10:18:49 am »

Widzę tu kilka supli, które potencjalnie obniżają poziom DHT, więc pewnie efekt działania kreatyny na tym polu ulegał hamowaniu.

i o ile kreatyna faktycznie powoduje wzrost DHT
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28592
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #354 dnia: Marzec 26, 2021, 02:34:40 pm »

W badaniach powodowała.

Na pierwszy rzut oka widzę takie inhibitory 5alfa-reduktazy: apigeninę, kurkuminę i pokrzywę.
Zapisane

Piotr Sz.

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 388
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #355 dnia: Marzec 26, 2021, 02:46:07 pm »

W badaniach powodowała.

W kilku powodowała a w kilkunastu nie powodowała, kwestia pewnie dyskusyjna.

Na kurkumie i apigeninie jadę już ciągiem prawie pół roku (w tej rundzie), a korzeń pokrzywy cyklicznie ale też już od dawna.

Przynajmniej jest nadzieja, że prostata będzie dłużej na chodzie :).
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28592
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #356 dnia: Marzec 26, 2021, 06:06:30 pm »

Zgadza się!
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28592
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #357 dnia: Kwiecień 26, 2021, 06:41:38 am »

Koledzy, czy ma ktoś jakieś nowe wieści w temacie suplementacji AndroMassa? 
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 9114
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #358 dnia: Kwiecień 29, 2021, 08:56:53 am »

kazdy lyka
kazdy jest zadowolony
spoleczenstwo czeka na otwarcie silowni aby krecic nowe rekordy i wieksze przyrosty :)
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28592
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass - doświadczenia własne
« Odpowiedź #359 dnia: Kwiecień 29, 2021, 09:50:47 am »

Tak więc AndroMass będzie dobry na odbudowę wyników po przerwie w ćwiczeniach na siłowni.
Zapisane
Strony: 1 ... 22 23 [24] 25 26 ... 41