Drukuj

Zaloguj się lub zarejestruj.
1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

[Viniu]

Miłego Najważniejsze abyśmy mieli świadomość kto mniej więcej kim jest, aby te wymiany zdań były zasadne i kreatywne Dość długo tu jestem i nawet mało anonimowo. Rzuciłem wątek z aspiryna bo był kiedyś sławny stacji na efedrynie Luzik

[Piotr Sz.]

Zredukowałem kawę do jednej dziennie, jako stary mój trik na kortyzol. Zaskocze bo... leci niepokalanek. Dawka minimalna, jest to lekkie podniesienie nastroju, mało uderzeniowe. Dieta na 100% nie dla mnie, raczej niskie IG zawsze dawały radę.

he he he jednak się skusiłeś na niepokalanka

Potwierdzam, u mnie "nastrój" po nim też był bardzo dobry.

Jaką dawkę bierzesz?

[Viniu]

Cześć. Jest to dokładnie 1 cap, czyli 400 mg wynalazku " Chasteberry Fruit " od Swansona. To jest taki delikatny lajcik około godzinki czasu. Zbliżone samopoczucie miałem kiedyś na tyrozynie.
Ustawiam sobie ostrość na fosfatydyloserynę do wypróbowania. Trochę mi szkoda forsy, może lepiej AndroMass ponownie? W każdym razie znowu świetnie odczuwam zejście z kawy w 90%. Opowieści o jej dobrym działaniu można sobie o kant ch...a pobić. Dopiero kofeina w prochu, ale rzetelnie odmierzona, potrafi istotnie klepnąć. Przesadzić nie wolno, bo może być kuku.
I tak to od tematu o aspirynce z kawą mamy rozwinięcie

[Piotr Sz.]

Patrzę na ten "Chasteberry Fruit" i się tak zastanawiam jaki to może być ekstrat, bo 400 mg niepokalanka to wydaje mi się duża dawka. Brałem 2x45 mg ekstraktu Castagnusa z Herbapolu i mnie fajnie ruszało a jak bym wziął tego 8 razy to curwa chyba byłby kosmos

Ja obiecałem sobie ograniczyć kawę z 3 kubali do 1, ale niestety wytrzymałem 2 dni i po ptakach 

Co 2. dzień sobie obiecuję, że ograniczę

fosfatydyloseryna - co to za wynalazek? pierwszy raz czytam o czymś takim

[Viniu]

Fosfatydyloseryna to pokrótce jest stosowana do zbijania kortyzolu i podobno wpływa fajnie na koncentrację oraz tym podobne tematy. Nie mam wiedzy teoretycznej pozwalającej mi na głębszy opis tego. Doszło do mnie kilka dobrych relacji o tym suplu.

Kawa... Ach no to jest cała kołomyja z tym. Ze sto razy próbowałem opanować nadmierne spożycie kawy. Tym razem wygląda na to, że pomogła mi... apka do liczenia płynów. Popatrzyłem tak raz i mnie coś tknęło, po prostu.Kawa, oraz herbaty zeszły do minimum, pije głównie wodę.

[ambroziak]

Tutaj więcej dla zainteresowanych o fosfatydyloserynie:

https://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/fosfatydyloseryna-piastunka-muskulow/

[Łukasz84]

Czytałem dawno temu o kwasie fosfatydowym i jego wpływu na kinazę mTOR. Jednak suplementy z samym tym kwasem są drogie, gdzie skuteczna dawka tego kwasu to 750 mg (taka była podawana w testach laboratoryjnych).
Natomiast z opisu p. Sławka wychodzi, że Fosfatydyloseryna ma szersze zastosowanie niż tylko na samą kinazę mTOR.
Pytanie- jaka dawka tego suplementu jest optymalna, aby spełniała swoja rolę w budowaniu sylwetki?

[ambroziak]

Dość dawno pisałem ten artykuł i nawet nie pamiętam, czy dociekałem wtedy skutecznych dawek fosfatydyloseryny.

[Piotr Sz.]

No piszą, że do 300 mg jest bezpieczna i można stosować do pól roku. Cenowo to byłaby kosztowna kuracja.

[Viniu]

Jest to do wypróbowania. Czasem lubię coś nowego wypróbować.
Póki co to nas kurier przeklnie. Dzisiaj przyjdzie 40 kg obciążeń.

[Piotr Sz.]

Jest to do wypróbowania. Czasem lubię coś nowego wypróbować.
Póki co to nas kurier przeklnie. Dzisiaj przyjdzie 40 kg obciążeń.

czyli domowa pakernia się rozwija

[ambroziak]

Pewnie będzie miał ręczny wózek widłowy.

[Łukasz84]

Znalazłem na allegro fosfatydyloserynę w dawce 250mg za 74,99 zł:
https://allegro.pl/oferta/fosfatydyloseryna-250mg-100-kap-na-mozg-i-pamiec-9569974745

[Viniu]

No i zachęcająca oferta powiem. Nie miałem jeszcze nic z 7Nutrition.
Póki co waga poszła już 1.5 kg w dół od odstawienia kawy. System znowu działa. Dobrze się czuje.

[ambroziak]

Faktycznie niedrogo. Ciekawe, jaka jakość...