Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Strony: 1 2 [3] 4 5 ... 13

Autor Wątek: AndroMass plus Resveratrol  (Przeczytany 18156 razy)

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28427
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #30 dnia: Luty 06, 2022, 07:23:07 am »

Fakt, Barney jest zawsze bardzo skrupulatny.
Zapisane

barney1234

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 3612
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #31 dnia: Luty 06, 2022, 02:16:18 pm »

może to mniej ważne spostrzeżenie ale od paru dni ma strasznie wyraźne sny tzw "sen na jawie"
przed suplementacją raczej nic nie było, zamazane wszystko

Sławek co to jest? poprawa pracy mózgu?
Zapisane
trening po 50-tce

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28427
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #32 dnia: Luty 06, 2022, 02:49:16 pm »

Trudno powiedzieć, ale apigenina ogólnie poprawia jakość snu.
Zapisane

barney1234

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 3612
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #33 dnia: Luty 07, 2022, 06:02:37 am »

tydzień suplementacji

wczoraj bieg 10km ze zmianą tempa, 1km tempo 100%, 1km tempo zwiększenie na 200%, 1km 100%, 1 km 200% itd ... docelowo muszę wskoczyć przez 20km na 150%
myślałem, że zmiana tempa spowoduje duże doms-y a tu zaskoczenie z rana, bardzo szybka regeneracja nóg, ból stawów mniejszy o 50%, kolano pooperacyjne ból mniejszy o 70% ... oby tak dalej
Zapisane
trening po 50-tce

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28427
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #34 dnia: Luty 07, 2022, 09:05:02 am »

Dokładnie... oby tak dalej.
Zapisane

barney1234

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 3612
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #35 dnia: Luty 09, 2022, 07:06:25 pm »

9 dzień
waga (fat/woda) zaczęła spadać, posiłki te same plus dodałem ok.200g bloku czekoladowego

większa kaloryczność a waga w dół ... idzie w dobrym kierunku
Zapisane
trening po 50-tce

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28427
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #36 dnia: Luty 10, 2022, 06:50:54 am »

Rzeczywiście! To dobry kierunek.
Zapisane

barney1234

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 3612
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: AndroMass plus Resveratrol plus Levagen
« Odpowiedź #37 dnia: Luty 11, 2022, 07:22:48 am »

pierwszy raz od dłuższego czasu nie czułem dyskomfortu w stawach po biegu, tempo 120-130%

andromass plus resveratrol zaczął ochraniać stawy,

ponieważ tempo będzie coraz szybsze, treningi siłowe coraz cięższe dokupiłem też Levagen, wczoraj pierwsza dawka
Zapisane
trening po 50-tce

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 9063
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #38 dnia: Luty 11, 2022, 07:48:58 am »

rewelacyjnie sie czyta takie rezulaty !
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28427
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #39 dnia: Luty 11, 2022, 08:07:12 am »

Levagen to dobry wybór.
Zapisane

barney1234

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 3612
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #40 dnia: Luty 11, 2022, 11:30:52 am »

jak to mówią i piszą, wszystkie ręce na pokład ... TRIO - andormass/resveratrol/levagen - stawy/sen/progres
Zapisane
trening po 50-tce

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28427
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #41 dnia: Luty 11, 2022, 11:34:28 am »

I do przodu!
Zapisane

marcink

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 241
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #42 dnia: Luty 11, 2022, 04:41:11 pm »

Grubo !!zdrowo i na bogato
Zapisane

barney1234

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 3612
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #43 dnia: Luty 12, 2022, 08:12:13 am »

waga dalej w dół, szybko
kalorie delikatnie zwiększone a brzuszek zrobił się płaski

obecnie nie czuję żadnych problemów ze strony stawów
zniwelowane dolegliwości barkowe, łokciowe, kolanowe ... 12 dni, bardzo szybko oby efekt się utrzymał

generalnie zestaw bardzo szybko na mnie zadziałał, myślałem, że rozkręci się dopiero po 3 tygodniach 
Zapisane
trening po 50-tce

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28427
    • Zobacz profil
Odp: AndroMass plus Resveratrol
« Odpowiedź #44 dnia: Luty 12, 2022, 08:31:50 am »

Ciekawe, jak będzie dalej...
Zapisane
Strony: 1 2 [3] 4 5 ... 13