Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Autor Wątek: INKOSPOR króluje w sporcie  (Przeczytany 2530 razy)

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 25506
    • Zobacz profil
Odp: INKOSPOR króluje w sporcie
« Odpowiedź #30 dnia: Lipiec 24, 2022, 08:18:50 am »

Tak ogólnie izotonik przy crossficie to podstawa.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 25506
    • Zobacz profil
Odp: INKOSPOR króluje w sporcie
« Odpowiedź #31 dnia: Lipiec 25, 2022, 06:50:37 am »

Aktualnie jestem na biwaku, na Suwalszczyźnie. Od wczoraj upały zelżały, ale wcześniej mieliśmy tutaj istne piekło. Podczas upałów piję zawsze dużo wody mineralnej, ale teraz dołożyłem jeszcze 2 porcje Mineral Light w ciągu dnia. Super sprawa! Zero ospałości czy zmęczenia, tak samo fizycznego, jak i intelektualnego. To dobrze, bo przy moim charakterze pracy, na to drugie nie mogę sobie pozwolić.
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 8791
  • Zapraszam do bezpłatnych konsultacji także on-line
    • Zobacz profil
    • FIT DIETETYK℠ Zbyszko Tarczewski
Odp: INKOSPOR króluje w sporcie
« Odpowiedź #32 dnia: Lipiec 25, 2022, 07:46:58 am »

a'propos wysilku intelektualnego
warto pomyslec tez o kreatynie
Zapisane
dietetyk Zbyszko Tarczewski
Poradnia Dietetyczna FIT DIETETYK℠
Telefon: +48667015258
ul Górna Wilda 68/1   Poznań
ul. Wrzesińska 18       Kostrzyn Wielkopolski
ul. św. Wojciecha 16   Wągrowiec
https://tarczewski.fitdietetyk.pl

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 25506
    • Zobacz profil
Odp: INKOSPOR króluje w sporcie
« Odpowiedź #33 dnia: Lipiec 26, 2022, 06:20:46 am »

Fakt! Były badania dowodzące pozytywnego wpływu kreatyny na mózg.
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 8791
  • Zapraszam do bezpłatnych konsultacji także on-line
    • Zobacz profil
    • FIT DIETETYK℠ Zbyszko Tarczewski
Odp: INKOSPOR króluje w sporcie
« Odpowiedź #34 dnia: Lipiec 26, 2022, 07:50:53 am »

i to dosc sporo ze stalym trendem do powiekszania
wiec
jesli ktos ma prace wymagajaca wysilku intelektualnego (nawet jesli nie cwiczy) to tez wskazanie do rozwazenia stalej suplementacji !

tutaj mamy podany przyklad po jaki produkt mozna siegac !
Zapisane
dietetyk Zbyszko Tarczewski
Poradnia Dietetyczna FIT DIETETYK℠
Telefon: +48667015258
ul Górna Wilda 68/1   Poznań
ul. Wrzesińska 18       Kostrzyn Wielkopolski
ul. św. Wojciecha 16   Wągrowiec
https://tarczewski.fitdietetyk.pl

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 25506
    • Zobacz profil
Odp: INKOSPOR króluje w sporcie
« Odpowiedź #35 dnia: Sierpień 10, 2022, 01:48:53 pm »

Jutro lecę na wakacje w ciepłe kraje. Zabieram ze sobą puszkę Mineral Light.
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 8791
  • Zapraszam do bezpłatnych konsultacji także on-line
    • Zobacz profil
    • FIT DIETETYK℠ Zbyszko Tarczewski
Odp: INKOSPOR króluje w sporcie
« Odpowiedź #36 dnia: Sierpień 10, 2022, 01:53:05 pm »

nie dziwie sie

ale nie beda krecili nosem na proszek na lotnisku ;) ?
Zapisane
dietetyk Zbyszko Tarczewski
Poradnia Dietetyczna FIT DIETETYK℠
Telefon: +48667015258
ul Górna Wilda 68/1   Poznań
ul. Wrzesińska 18       Kostrzyn Wielkopolski
ul. św. Wojciecha 16   Wągrowiec
https://tarczewski.fitdietetyk.pl

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 25506
    • Zobacz profil
Odp: INKOSPOR króluje w sporcie
« Odpowiedź #37 dnia: Sierpień 10, 2022, 03:47:08 pm »

Nie, jeżeli nie będzie w bagażu podręcznym.
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 8791
  • Zapraszam do bezpłatnych konsultacji także on-line
    • Zobacz profil
    • FIT DIETETYK℠ Zbyszko Tarczewski
Odp: INKOSPOR króluje w sporcie
« Odpowiedź #38 dnia: Sierpień 11, 2022, 07:58:52 am »

to mamy recepte :)
Zapisane
dietetyk Zbyszko Tarczewski
Poradnia Dietetyczna FIT DIETETYK℠
Telefon: +48667015258
ul Górna Wilda 68/1   Poznań
ul. Wrzesińska 18       Kostrzyn Wielkopolski
ul. św. Wojciecha 16   Wągrowiec
https://tarczewski.fitdietetyk.pl

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 25506
    • Zobacz profil
Odp: INKOSPOR króluje w sporcie
« Odpowiedź #39 dnia: Wrzesień 19, 2022, 05:58:46 pm »

Po powrocie zapomniałem poinformować, że Mineral Light sprawdził się znakomicie na upały. Było kilka dni z temperaturą 43 stopnie, a 39 to była norma. Zero problemów!
Zapisane