Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Strony: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 12

Autor Wątek: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.  (Przeczytany 60752 razy)

Arros

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 17
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #75 dnia: Lipiec 09, 2011, 06:31:27 pm »

Sławku, do jakich posiłków i w jakich dawkach sugerujesz  suplementować owe 400mg sylimaryny dziennie?
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 9106
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #76 dnia: Lipiec 10, 2011, 08:27:32 am »

Arros, to raczej bez znaczenia, bo składniki pokarmowe nie wpływają na biodostępność sylimaryny.
;)
Zapisane

Whatever

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 21
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #77 dnia: Lipiec 10, 2011, 04:01:52 pm »

Pytanko co do Sylimaronu. Ostatnio obiło mi się o uszy, że sylimaryny nie powinno się brać na dzień w słoneczne dni, przez to że ma wpływ na skórę. Jak wiadomo w tego tematu działa na skórę, ale czy może mieć jakieś negatywne skutki w połączeniu z ostrym słońcem, czy to raczej jakieś bzdury są?
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28539
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #78 dnia: Lipiec 12, 2011, 07:20:08 am »

Tu chodzi o tzw. działanie fotouczulające, ale nie kojarzy mi się - aby właściwości takie miała sylimaryna. Niemniej - lepiej to sprawdzić. Ja jednak biorę 400 mg dziennie, normalnie się opalam i nie zauważyłem szkodliwych efektów.
Zapisane

Arros

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 17
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #79 dnia: Sierpień 11, 2011, 08:30:56 pm »

Panie Sławku, ostatnie pytanie. Jaki wpływ na postępy siłowe, masowe może mieć 400mg sylimaryny?

Usprawnienie działania watroby to jedno, czy jednak testo (ktory u mnie jest dosc niski, blisko dolnej granicy ok 300 j.) nie bedzie za bardzo zbijany taka dawka?
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28539
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #80 dnia: Sierpień 12, 2011, 05:32:56 pm »

teoretycznie, dzialanie sylimaryny, zwiazane z obnizaniem aktywnosci czynnika nfkb, moze utrudniac rozwoj masy miesniowej, ale w praktyce - nigdy nie notowano takiego efektu
Zapisane

pozarek89

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 63
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #81 dnia: Luty 11, 2012, 05:25:53 pm »

wyczytałem też, że na podobniej zasadzie działa glutamina, którą też sie łyka garściami .
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28539
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #82 dnia: Luty 13, 2012, 09:14:59 am »

Szerzej o roli NFkB - jako 'podwójnego agenta' w procesach anabolicznych - piszę w ostatnim akapicie tego artykułu:

http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/resweratrol-mimetyk-igf-1/#more-565

A glutamina hamuje kinazę mTOR, ale to bardziej złożone zagadnienie.

Zapisane

Ombrinho

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #83 dnia: Maj 23, 2012, 05:04:46 pm »

Troszkę odgrzebuje temat, ale mam pytanko ;D. Podobno sylimaryna jest bardzo słabo przyswajalna, jednak przyjmowanie lecytyny pomaga 4-krotnie zwiększyć przyswajalność sylibiny składnika sylimaryny, czy ktoś też o tym słyszał i może to potwierdzić??
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 9106
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #84 dnia: Maj 24, 2012, 08:00:28 am »

A glutamina hamuje kinazę mTOR, ale to bardziej złożone zagadnienie.

ale jak powiedzieles A bedzie nacisk aby powiedziec B
bo teraz Koledzy przestana kupowac glutamine ;)
Zapisane

szajsiwo

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 22
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #85 dnia: Maj 24, 2012, 10:01:47 am »

Opisze moje doswiadczenie z sylimaryna.
Otoz zjadlem 3 opakowania Sylimaronu biorac 3-4 tabsy dziennie w 2 lub 3 dawkch podzielonych glownie po posilku - latwo policzyc zajelo to okres okolo 2 miesiacy.
Tradzik chyba troche oslabl w czasie brania sylimaryny jednak to co glownie zauwazylem (a w zasadzie zwrocily na to uwage rodzina i znajomi) to istotny ubytek masy ciala. Przed kuracja wazylem 79-80kg po kuracji 75kg! Nie ukrywam ze dla mnie jest to zla informacja gdyz przy moim wzroscie (183cm) czulem sie dobrze w tych 80kg.
Analizujac co sie stalo i posilkujac sie zdjeciami sprzed kuracji stwierdzam ze ucierpialy miesnie jak rowniez tkanka tluszczowa (co jest poniekad korzystne).
Dodam ze juz od wielu miesiecy nie uczeszczam na silownie nie chcac szkodzic swoim wlosom, mam jednak wciaz przyzwoita, w miare wyrzezbiona sylwetke.

Pytanie czy ubytek masy zwiazany jest ze zbyt duza iloscia przyjmowanej sylimaryny? czy jej dzialanie odchudzajace zwiazane jest z jej zdolnoscia do blokowania receptorow androgenowych (takze w miesniach?) czy moze cos w kierunku jej wlasciwosci zolciopednych?
Czy planujac ograniczony powrot na silownie powinienem przyjmowac sylimaryne (chcac chronic wlosy)? czy jej przyjmowanie, bycmoze w mniejszych ilsociach, nie bedzie przeszkadzac w zwiekszaniu masy miesniowej?
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28539
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #86 dnia: Maj 24, 2012, 03:25:53 pm »

co do sprawy sylimaryny i lecytyny - to nic nie słyszałem. Ciekawe...!

A spostrzeżenia Szajsiwo są wyjątkowo ciekawe. Muszę pogrzebać - czy były jakieś badania wpływu sylimaryny na skład ciała.
Zapisane

pooldarek

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 56
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #87 dnia: Czerwiec 02, 2012, 07:02:04 am »

Nie jesteś jedyny co chudnie po sylimarynie. Przeczytaj końcówkę:
http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=111.390
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 28539
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #88 dnia: Czerwiec 02, 2012, 07:15:51 am »

Generalnie, ciekawe spostrzeżenia...
Zapisane

Łukasz12

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 339
    • Zobacz profil
Odp: Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.
« Odpowiedź #89 dnia: Styczeń 06, 2013, 02:34:03 pm »

przeczytałem cały temat i znalazłem info jakoby Lecytyna zwiększała wchłanianie Sylimaryny 4-krotnie,na jednym forum też znalazłem taką informację ciekawe czy to ma pokrycie w praktyce.
Biorę 1000 mg Sylimaryny od kilku dni przez miesiąc póżniej 1 kaps na podtrzymanie.
Zapisane
Strony: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 12