utworzone przez martonadmin | cze 23, 2016 | Legalne anaboliki
Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: beta alanina, karnozyna, kreatyna, karnityna, masa mięśniowa. W ostatnim czasie pojawia się na rynku coraz więcej suplementów przeznaczonych do wspomagania zdolności wysiłkowych w sportach wytrzymałościowych, opartych na beta...
utworzone przez martonadmin | cze 7, 2016 | Legalne anaboliki
Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: karnozyna, beta alanina, węglowodany, glukoza, insulina, IGF-1, glukotoksyczność, lipotoksyczność, AGEs, RAGE, NF-kB, mTOR, kachektyna, katabolina, miostatyna. Główny nurt żywienia kulturystów tworzą diety wysokowęglowodanowe....