Na tej stronie znajdziesz najciekawsze artykuły o najwartościowszych suplementach i najskuteczniejszych lekach, wpływających na tężyznę fizyczną, estetykę ciała i stan zdrowia osób aktywnych fizycznie

Spermidyna odmładza

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: spermidyna, poliaminy, autofagia, choroby wieku późnego, długowieczność. Jak donoszą austriaccy naukowcy z Uniwersytetu w Graz (Madeo, 2018), zewnętrzne dostarczanie naturalnie występującej w naszym organizmie poliaminy –...

NAD+ – przestań się starzeć od dziś

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: NAD+, dinukleotyd nikotynamidu, mnonukleotyd nikotynamidu, sirtuiny, zdrowie, długowieczność. W ostatnim czasie rekordy popularności bije koenzym NAD+. Koenzymy to związki niezbędne do aktywacji enzymów, zaś enzymy to...

Jak wykorzystać moce witaminy C

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: witamina C, szkorbut, infekcje sezonowe, długowieczność, liposomy. Już w momencie odkrycia witamina C rozpaliła ludzką wyobraźnię. Był rok 1928 a witamina C była lekiem na szkorbut. A szkorbut, czyli niedobór witaminy C, był w...

Cykloastragenol – król życia

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: cykloastragenol, telomery, telomeraza, mózg, układ odpornościowy, regeneracja tkanek, zdrowie, długowieczność. Na dzień dzisiejszy nauka może już pochwalić się umiarkowanymi sukcesami w poszukiwaniu leku na starość. Wiemy na...

Meandry witaminy PP

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: witamina PP, kwas nikotynowy, nikotynamid, NAD, sirtuiny, receptory androgenowe, zdrowie, długowieczność, masa mięśniowa. Kwas nikotynowy to jedna z form witaminy PP. Witamina PP występuje w przyrodzie przeważnie w dwóch...