Na tej stronie znajdziesz najciekawsze artykuły o najwartościowszych suplementach i najskuteczniejszych lekach, wpływających na tężyznę fizyczną, estetykę ciała i stan zdrowia osób aktywnych fizycznie

Benfotiamina – witamina anaboliczna

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: witamina B1, tiamina, benfotiamina, kortyzol, IGF-1, insulina, somatotropina, klenbuterol, masa i siła mięśni. Benfotiamina to forma witaminy B1, czyli tiaminy, rozpuszczalna w tłuszczach. Problem bowiem w tym, że tiamina jest...

Kawa powraca jako anabolik

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: kawa, kofeina, kwasy fenolowe, kwas chlorogenowy, kwas kawowy, IGF-1, miostatyna, masa i siła mięśni. Niedawno na stronie www.sylwetka-uroda-zdrowie.pl ukazał się artykuł o dobroczynnym wpływie kawy na mięśnie. Jego treść...

Biotyna – witamina czy anabolik?

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: biotyna, witamina H, witamina B7, karboksylazy, sterydy anaboliczne, IGF-1, anabolizm białek, masa mięśniowa. Nawet pobieżnie zorientowani w zagadnieniach zdrowotnych Czytelnicy bez wątpienia wiedzą, że biotyna jest witaminą....

Kawa – ambrozja kolosów

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: kawa, kwas chlorogenowy, trigonelina, miostatyna, IGF-1, komórki satelitarne, włókna mięśniowe, hipertrofia mięśni. Dzisiaj już wiemy dzięki badaniom naukowym, że kawa, stosowana oczywiście w stosowanym umiarze, chroni nas...

Apigenina jak steryd anaboliczny

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: apigenina, flawonoidy, androgeny, testosteron, sterydy anaboliczne, receptory androgenowe, IGF-1, iryzyna, masa mięśniowa. Apigenina jest flawonoidem, natomiast flawonoidy zaliczamy zwyczajowo do grupy witaminy P. Flawonoidy...