Na tej stronie znajdziesz najciekawsze artykuły o najwartościowszych suplementach i najskuteczniejszych lekach, wpływających na tężyznę fizyczną, estetykę ciała i stan zdrowia osób aktywnych fizycznie

Luteina i zeaksantyna chronią wątrobę

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: luteina, zeaksantyna, karotenoidy, wątroba, NAFLD, NASH. Wątroba pełni funkcję centrum przemian metabolicznych całego organizmu. Niestety, na całym świecie zachorowalność na przewlekłe choroby wątroby wzrasta i staje się...

Fukoksantyna – masa i wytrzymałość mięśni

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: fukoksantyna, karotenoidy, ksantofile, listownica japońska, kombu, undaria pierzasta, wakame, masa mięśniowa, wydolność fizyczna. Wysiłek sportowy zwiększa zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na zdecydowaną większość...

Sosnowy testosteron

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: pyłek sosnowy, pyłek pszczeli, testosteron, androstendion, DHEA, androgeny, steroidy roślinne, kwas ursolowy, witamina D3, karotenoidy, miostatyna, sprawność seksualna, masa i siła mięśni. Testosteron oraz podobne do niego...

Kolorowe muskuły

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: karotenoidy, beta karoten, luteina, zeaksantyna, astaksantyna, witamina A, kwas retinowy, RAR gamma, testosteron, kortyzol, IGF-1, masa i siła mięśni. Dzisiaj już wiemy, że ruch jest najlepszym lekiem na wiele chorób i...

Opalanie – odchudza

Słowa kluczowe: opalanie, spalanie tłuszczu, tyrozyna, melaniny, katecholaminy, hormony tarczycy, karotenoidy, witamina D. Kąpiele słoneczne to jedna z atrakcji słonecznego lata. Dla większości z nas – mają jedynie aspekt estetyczny, ale dla sportowców z dyscyplin...