Na tej stronie znajdziesz najciekawsze artykuły o najwartościowszych suplementach i najskuteczniejszych lekach, wpływających na tężyznę fizyczną, estetykę ciała i stan zdrowia osób aktywnych fizycznie

Potas – najtańszy anabolik

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: potas, kwas mlekowy, ATP, IGF-1, MGF, komórki satelitarne, włókna mięśniowe, masa i siła mięśni. Mechanizmy przerostu mięśni szkieletowych, a także regeneracji mięśni po urazie wysiłkowym, nie zostały jeszcze w pełni poznane....

Cynamon a potencjał przejściowy mięśni

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: receptory potencjału przejściowego, TRPV1, TRPA1, eugenol, aldehyd cynamonowy, cynamon, włókna mięśniowe, komórki satelitarne, kinaza mTOR, miogeneza, hipertrofia mięśni. Tytuł tego artykułu zabrzmi zapewne dla wielu...

Beta-glukan w zastępstwie sterydów

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: beta-glukan, odporność, komórki satelitarne, kortyzol, testosteron, deksametazon, oksymetolon, sterydy anaboliczne, miostatyna. Beta-glukan to forma błonnika pokarmowego, do którego zaliczamy głównie węglowodany złożone,...

K2 plus D3 równa się MASA

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: witamina K2, witamina D3, sterydy anaboliczne, IGF-1, komórki satelitarne, miogeneza, proliferacja, dyferencjacja, fuzja, migracja, dominacja jąder miocytów, masa i siła mięśni. W ostatnich latach wzrasta popularność łącznej...