Na tej stronie znajdziesz najciekawsze artykuły o najwartościowszych suplementach i najskuteczniejszych lekach, wpływających na tężyznę fizyczną, estetykę ciała i stan zdrowia osób aktywnych fizycznie

Czarny bez – czarny scenariusz dla wirusów

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: czarny bez, antocyjanidyny, kwas kawowy, wirus grypy, koronawirus. Kiedy rozpoczynała się przygoda naszej cywilizacji z koronawirusem SARS-CoV-2, media podsycały atmosferę strachu w powołaniu na opinie z niejasnych źródeł,...

Cynamon – wonny anabolik

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: cynamon, aldehyd cynamonowy, kwas cynamonowy, kwas kawowy, katechiny, androgeny, anaboliki, SARM, przerost prostaty, masa mięśni. Nazwa „anaboliki” obejmuje leki zwiększające produkcję białek i włókien mięśniowych,...

Święta bazylia, świetna muskulatura

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: święta bazylia, testosteron, sterydy anaboliczne, kwas ursolowy, apigenina, kwas kawowy, kwas rozmarynowy, masa i siła mięśni. Coraz to większą popularnością zaczyna cieszyć się pośród sportowców święta bazylia. Święta...

Cynamon zwiększa masę mięśni

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: cynamon, katechiny, kwas kawowy, poziom cukru we krwi, masa i siła mięśni. Trening siłowy jest najlepszym sposobem na zdobycie dodatkowych rozmiarów mięśni, czyli poprawę męskiej sylwetki. Nawet jednak, jeżeli nie ćwiczysz,...

Kawa powraca jako anabolik

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: kawa, kofeina, kwasy fenolowe, kwas chlorogenowy, kwas kawowy, IGF-1, miostatyna, masa i siła mięśni. Niedawno na stronie www.sylwetka-uroda-zdrowie.pl ukazał się artykuł o dobroczynnym wpływie kawy na mięśnie. Jego treść...