Na tej stronie znajdziesz najciekawsze artykuły o najwartościowszych suplementach i najskuteczniejszych lekach, wpływających na tężyznę fizyczną, estetykę ciała i stan zdrowia osób aktywnych fizycznie

Melatonina – więcej włosów na głowie

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: melatonina, androgeny, łysienie, łysienie androgenowe. Z problemem łysienia zmaga się niemal każdy mężczyzna. Utrata włosów zaczyna się nieraz już bardzo wcześnie; niektórzy młodzi panowie zaczynają się na nią skarżyć jeszcze...

Melatonina skuteczna przy migrenie

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: migrena, amitryptylina, melatonina. Migrena to szczególnie nieprzyjemna przypadłość zdrowotna, która jest istną zmorą osób do niej usposobionych. Gdy mamy do czynienia z powtarzającym się co jakiś czas, silnym i pulsującym...

Melatonina kontra COVID-19

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: koronawirus, SARS-CoV-2, COVID-19, melatonina. Niemalże od razu, gdy tylko ogłoszono pandemię COVID-19, niektórzy naukowcy przypomnieli sobie o melatoninie. Niby bowiem ten hormon szyszynki, jak długo sądzono, skupia się...

Tryptofan – na sen, depresję i… muskulaturę

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: tryptofan, serotonina, melatonina, depresja, bezsenność, sarkopenia, białko, IGF-1, folistatyna, leptyna, kinaza mTOR, masa mięśni. Aminokwasy, jak pewnie wszyscy wiemy, to cegiełki budujące białka. Białko to z kolei, jak...