utworzone przez Zbyszko Tarczewski | wrz 19, 2022 | W zdrowym ciele...
Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: kreatyna, mięśnie, mózg, nastrój, depresja Wszyscy znamy dobrze kreatynę jako suplement diety przeznaczony dla sportowców, czyli ludzi wykonujących ciężką pracę mięśniową. Kreatyna jest głównym komórkowym dystrybutorem energii...
utworzone przez Zbyszko Tarczewski | sie 10, 2022 | Legalne anaboliki
Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: czarny imbir, DMF, mięśnie, sarkopenia. Związana z wiekiem utrata mięśni, połączona z ich dysfunkcją, nazywana jest fachowo sarkopenią. Zgodnie z kodem Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób, od 2016 r. sarkopenię klasyfikuje się...
utworzone przez martonadmin | lip 12, 2022 | Legalne anaboliki
Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: magnez, mięśnie, trening wytrzymałościowy, trening siłowy, wydolność fizyczna, siła mięśni. Magnez jest niezbędnym do życia składnikiem mineralnym, który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Magnez jest...
utworzone przez martonadmin | paź 18, 2021 | Legalne anaboliki
Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: Lactobaacillus reuteri, Helicobacter pylori, Bifidobacterium, probiotyki, mikrobiom, endotoksyny, kwas masłowy, kwas mlekowy, mięśnie. Lactobacillus reuteri jest szczepem bakterii probiotycznych. Ogólnie probiotykami nazywane...
utworzone przez martonadmin | wrz 16, 2021 | Legalne anaboliki
Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: kolagen, bierne elementy aparatu ruchu, mięśnie, beztłuszczowa masa ciała, tłuszczowa masa ciała, siła mięśni. Zapewne wszyscy wiemy, że kolagen to specyficzne białko tkanki łącznej, odpowiadające za wytrzymałość mechaniczną...