Na tej stronie znajdziesz najciekawsze artykuły o najwartościowszych suplementach i najskuteczniejszych lekach, wpływających na tężyznę fizyczną, estetykę ciała i stan zdrowia osób aktywnych fizycznie

Hesperydy: strażniczki jabłek i… mięśni

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: hesperydyna, flawonoidy, steroidy, testosteron, tlenek azotu, miostatyna, adiponektyna, PDE4, cAMP, mTOR, komórki satelitarne, miogeneza, hipertrofia, masa mięśniowa. Według mitologii greckiej, Hesperydy były wieczornicami –...

Granat – męski owoc (news)

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: granat, mięśnie, libido, tlenek azotu, nadtlenoazotyn, testosteron, DHEA, kortyzol, arginina. Prawie rok temu opublikowałem na stronie „Sylwetka, Uroda, Zdrowie” artykuł o pożytkach z owocu granatu dla zdrowia i tężyzny...

Arginina, tlenek, masa

Autor: Sławomir Ambroziak Słowa kluczowe: arginina, tlenek azotu, nadtlenoazotyn, kapsaicyna, waniloidy, kinaza mTOR, receptor waniloidowy TRPV1, przerost mięśni indukowany przeciążeniem, sarkopenia, kacheksja, atrofia. Najnowsze badanie potwierdza zasadność...